Yritin vyötärökoulutusta ja sain todella, todella sairaan

Kun kyse on Yritetään saavuttaa tietty vartalotyyppi Voin rehellisesti sanoa, että olen kokeillut paljon laihtumistuotteita. En voi edes laskea kaikkia erilaisia ​​ruokavalioiden kuntohimoja ja tuotteita, joita olen yrittänyt saada mielestäni uusi moderni vartalotyyppi - mukaan lukien korsettiharjoittelu vyötäröni muokkaamiseksi.

Oli paljon syitä, miksi tuntui tarpeelliselta kokeilla vyötärövalmentajaa. Tunsin, että muut, joita rakastan, että muut rakastavat, että tarvitsin sopia stereotyyppisillä kuvilla terveyskauneudesta ja painosta.

Ei kulunut liian kauan löytää muita naisia ​​tukemaan minua harjoittaessani ulkoista onnellisuutta. Me kaikki tunsimme häpeää liian paksista reidestämme, kun ohuemmat reidet olivat muodissa tai liian pienet takaosastolla, kun takaapäin oleminen ei ollut enää tyylikkäästi.

Jaoimme laihdutus temppuja ja salaisuuksia Ja kun söimme liikaa, tuimme toisiamme päättäneet työntää kovaa menneisyyttä tasangolla ja voitot saadaksemme tiimalasien muodon ja täydellisen rungon.

Kehotyyppi on iso juttu, ja se voi olla kaupan katkaisija siitä, mitä nainen haluaa elämässä-varsinkin jos hän on sinkku-tai niin televisiolehden kannet ja mainokset kertoivat minulle, että julkkis kannattajista väitetään, että voisin olla seksikkämpi, jos menetän vielä muutama puntaa.

Ja se ei ole täydellinen myytti. Samat miehet, jotka kävelisivät minun ja 20 punnan raskaampia babyn jälkeinen vartalo pitäisi ovea, kun olin kevyempi trimmeri ja (ilmeisesti) houkuttelevampi. Se oli sama mentaliteetti, joka sai minut Corset-junaan vähentämään vyötäröäni ja saavuttamaan tiimalasihahmon.

Mikä on vyötärön kouluttaja?

Vyötärövalmentaja on pääosin korsetti, joka koostuu paksusta kankaasta, jolla on kova metalli. Se on kulunut puolivälissäsi ja siinä on joko vyötäröteline, jossa on nauhoitusjärjestelmä tai siinä on pieniä pieniä koukkuja, jotka voidaan painiketa tai vain yksinkertaista tarraa.

Kun nainen on vyötäröharjoittelu, hänellä on korsetti vyötärönsä ympärillä tietyn ajanjakson ajan ja ajankohtana erityisellä ruokavaliolla ja liikunnalla osana koko prosessia, Corset

Vyötärökoulutuksessa on tietysti joitain epämiellyttäviä sivuvaikutuksia. Mutta kun helpotat prosessiin, kehosi säätyy ja se tuntuu vain tiukalta.

Sinun pitäisi käyttää kouluttajaa saman ajan joka päivä kuukausien ajan. Julkkikset, kuten Kim Kardashian Khloe Kardashian Jessica Alba Jwoww Snooki Blac Chyna ja muut ovat kaikki edistäneet, että vyötärövalmentajat pyrkivät auttamaan vyötäröiden ulkonäköä.

Toimivatko vyötärökouluttajat todella?

Hämmästyttävää, että korsetin käyttäminen puolivälin kutistumiseen on kuinka nopeasti ne toimivat. Viikossa tai kahdessa nainen voi vähentää vyötäröään 1-2 tuumaa. Se voi myös auttaa parantamaan asentoa.

Vyötärökouluttajat eivät kuitenkaan liikuta rasvaa. Niin

Lisäksi voit kouluttaa vyötärösi väliaikaisesti tasoittamaan vatsasi, mutta se ei taianomaisesti päästä eroon rasvasta ja tehdä vatsastasi tasainen.

Vyötärökouluttaja voi myös tukahduttaa ruokahaluasi puristamalla vatsaa alas, mikä luo väärennetyn täyteyden tunteen. Siksi se edistää paasto- ja epäterveellisiä ruokailutottumuksia, jotka eivät ole hyödyllisiä kehollesi, etenkin kun sitä käytetään pitkään.

Liittyvät: 20 parasta vyötärökouluttajaa naisten muotoilemaan kehosi ja parantamaan harjoituksiasi

Ihmiset voivat laihtua tällä tavalla Mutta se on hyvin epäterveellistä. Nälkäämällä itseäsi, riistät kehostasi terveellisen ruokavalion ja oikeat ravintoaineet ja mineraalit.

Jos sitä käytetään useiden kuukausien ajan, ajattelin, että se voisi tehdä naisesta vyötärön, jota hän on aina halunnut. Olin katsonut kuvia muista naisten kuuluisuuksista, jotka ovat vyötäröjunia. Perustelin, että jos he olisivat vaarallisia, he eivät käyttäisi niitä.

Muutaman kuukauden kuluttua vyötärökouluttajani käytöstä menetin 3 tuumaa puolivälistäni. En olisi voinut olla onnellisempi. Olisi kulunut vuosi tehdä se kuntosalilla, ja silloinkin minulla ei ehkä ole ollut samoja tuloksia.

Onko vyötärö koulutus vaarallista?

Samanaikaisesti kun muutin ruumiini, tapahtui toinen outo ilmiö - aloin saada käsittämätöntä kipua, joka heikensi minua. Päädyin päivystysosastoon. He tekivät testit eivätkä löytäneet mitään.

Tapahtumat olivat harvoja, mutta aloin huomata kuviota, kun ne tulivat yleisemmiksi. Sain hyökkäykset melkein aina sen jälkeen kun olin käyttänyt korsettini. Joten lopetin sen käytön.

Viikkoa myöhemmin kaksinkertaistuin kipuun niin massiivisesti, että kuolema olisi tuntunut siunaukselta. Pahempaa kuin synnytys, päädyin jälleen päivystysosastoon vain tällä kertaa, kun tarvitsin hätäleikkausta.

Henkilöstön lääkäri pyysi minua toistamaan kipuihini johtavat tapahtumat. Kysyin häneltä, onko olemassa mahdollista, että käyttämäni vyötärökoulutusvaatteet olisivat voineet aiheuttaa ongelmani? Hänen vastauksensa oli 'kyllä'.

Rajoittavan luonteensa vuoksi kehon korsettien puolivälissä painostavat elintärkeitä elimiä ja voivat jopa kuristaa niitä johtaen pysyviin kehon vaurioihin, kun sitä käytetään pitkään. Fyysisistä häiriöistä, kuten PARESTHEETIA verihyytymät Gastroesofageaalinen refluksitauti Jopa estää ja vaikuttaa naisen kuukautiskierrossa, on paljon syitä, miksi vyötärökoulutus voi olla tappava.

Vyötärökoulutuksen perusriskeihin kuuluu sisäisten elinten pysyvien vaurioiden haastettu hengittäminen ajan myötä ja vaikuttamalla verenvirtaukseen mahdollisia murtuneita kylkiluita ja mahdollisia happojäähdytystä sekä muita ruoansulatuskysymyksiä.

Vyötärökouluttajat aiheuttavat hengitysongelmia, koska he Vähennä keuhkokapasiteettiasi 30–60 prosenttia Mikä voi saada sinut kulkemaan, jos sitä käytetään liian tiukasti liian kauan. Se voi johtaa myös keuhkojen tulehdukseen ja nesteen kerääntymiseen keuhkoissa sekä imusysteemissäsi ongelmia, jotka ryöstävät vartaloasi toksiineista.

Voit lisäksi saada huonon närästyspaikan haposta, joka voi kulkea vatsastasi ruokatorveen kaikesta paineesta. Se ei myöskään auta sinua, jos sinulla on gastroesofageaalinen refluksi (GERD), koska se voi tehdä oireistasi entistä pahempaa.

Inhottavin asia, jonka vyötärökouluttaja voi tehdä, on syy prolapse, jolloin lantion elimesi (Kohdusi rakko ja peräsuole) tulevat emättimen kanavaasi ja sitten siitä, koska se kohdistaa painetta lantionpohjaan.

Kuinka kauan sinun on käytettävä vyötärökouluttajaa nähdäksesi tuloksia?

Kun käytät vyötärövalmentajaa joka päivä, saat vain väliaikaisesti kehon näyttämään ohuemmalta vyötäröltä. Kuitenkin riippumatta siitä, kuinka kauan käytät vyötärökouluttajaa, et näe merkittäviä tuloksia laihduttamalla tai tuumaa vyötäröltäsi, ellet pidä aktiivista elämäntapaa.

Kaikki vyötärövalmentaja aikoo antaa sinulle terveysongelmia, jos käytät sitä liian kauan. Voit varmasti käyttää vyötärövalmentajaa, jos haluat näyttää ohuemmalta tietyiltä tapahtumilta tai pukuina varmista vain, ettet tee siitä liian tiukkaa.

Voit käyttää niitä silloin tällöin, mutta älä lisää niitä päivittäiseen rutiiniin, koska se voi aiheuttaa sinulle vain ongelmia. Varmista aina, että jos käytät vyötärövalmentajaa, se ei ole liian rajoittava. Ja jos sinulla on vähän hengitystä kevyet tai heikkenevät, poista se mahdollisimman pian.

Luonnollisia lääkkeitä on enemmän Aerobisen ja voimaharjoituksen lisääminen Harjoittelu rutiinisi tai puhuminen asiantuntijan kanssa siitä, kuinka kohdistaa vyötärösi tai ydinlihassi harjoituksen aikana. Siellä on myös mahdollisuus plastiikkakirurgiaan, jos päätät haluavasi pysyvämmän ja nopeamman ratkaisun.

Mitkä ovat vyötärön kouluttajan käyttämisen sivuvaikutukset?

Tässä on 3 korsetin koulutuksen sivuvaikutuksia - ja miksi en koskaan käytä enää vyötärökouluttajaa:

1. Spot-harjoittelu ei tuota kestäviä painonpudotustuloksia.

Kehojemme mukauttaminen vie aikaa. Todellinen parannus vie aikaa, joten on parasta tehdä asioita oikealla tavalla ruokavalion ja liikunnan avulla.

Ei ole taikuutta työntää kehon rasvaa tai saada lihaksia sopimaan pakotettuun muotoon.

Jos haluat pienen vyötärön, sinun on laitettava työ. Varsinkin jos haluat laihtua. Jos kehosi kieltäytyy työntämästä tietyn tasangon ohi, olet sinun täytyy olla.

2. vyötäröharjoittelukorsetteja saattaa olla kauniita, mutta ne eivät ole potentiaalisten munuaisvaurioiden arvoisia.

Pitkäaikaisten vahinkojen vyötärökouluttajien kustannusten ja ajankohtainen tekijä voi todella kiistää, että se ei ole terveysriskin arvoinen.

Varmasti saat pienemmän vyötärön vähemmän aikaa kuin ruokavalion ja liikunnan kanssa. Mutta

Paine munuaisiin vähentää elinten verenkiertoa. Tämä voi johtaa virtsarakon infektioihin tai vatsaongelmiin-joista kumpikaan ei ole kustannustehokas.

3. Saat vähemmän happea, kun käytät korsettia.

Koko kehon näyttämisen ja paremman tunteen tarkoitus on, että ihoasi on itseluottamus ja vapaus. Mutta vyötäröharjoittelu tekee aivan päinvastoin.

Kun käytät niitä, painetaan muille elintärkeille elimille ja keuhkot tuntevat myös nipistyksen. Vaikka käytät vaatteita lyhyellä aikavälillä, ainoa tapa saada pysyviä vaikutuksia on laittaa se takaisin. Se ei ole tapa hoitaa keuhkojasi.

Vaikka matala hengitys on harvinaista, että heillä on harvinaista käyttää muita terveysongelmia, kuten lisääntynyt nesteen kertymisen riski keuhkoissa.

Tästä lähtien Pidän terveellisestä ruokavaliosta ja liikunta yhdessä terveellisen annoksen kanssa itsestään. Olen kunnossa riippumatta siitä, mitä yhteiskunta sanoo ruumiini olevan.