11 Allekirjoittaa kehosi hylkää kumppanisi, psykologian mukaan

Joskus kehomme todella hylkäävät kumppanimme. Suhteessa odotat, että kumppanisi on mielesi eturintamassa ja kaipaa hetkeksi, kun näet heidät uudelleen. Kun jotkut ihmiset ajattelevat kumppaniaan, heidät on voitettu kauhistuneiden tai jopa fyysisten sairauksien tunteelle ajatellessaan olla heidän ympärillään. Se on yksi monista merkkeistä, joista kehosi hylkää kumppanisi psykologian mukaan, joka tuo esiin levottomuuden tunteita, jotka ovat selittämättömiä.

Nämä tunteet voivat olla seurausta erilaisista tekijöistä, mukaan lukien ratkaisematon trauma luottamuksen tyydyttämättömien tarpeiden puute tai tunkeutuminen, että kumppanisi ei välttämättä ole sinulle ihanteellinen henkilö. On tärkeää tunnistaa nämä merkit eikä sivuuttaa niitä, jos ne tapahtuvat usein ollessasi kumppanisi kanssa tai ajattelevat. Kehosi tuntuu tällä tavalla hyvästä syystä.

Tässä on 11 merkkiä, jotka kehosi hylkää kumppanisi psykologian mukaan

1. Tunnet fyysisesti hylättyjä tai epämukavaksi heidän ympärillään

Terveissä suhteissa ihminen pitää kumppaninsa usein houkuttelevana ja voi olla helposti heidän ympärillään. Kuitenkin, jos tunnet heidän näkyvänsä, etkä näytä olevan mukava heistä, se on todennäköisesti yksi merkkeistä, jotka kehosi hylkää kumppanisi psykologian mukaan.

Heillä voi olla epähygienisiä tapoja Se inhottaa sinua. Ne voivat olla liian takertuvia ja hallitsevia. Missä tahansa epämukavuuden ja fyysisen torjumisen tunteet johtuvat syystä, joka on aina siinä, mitä kumppanisi tekee, joka antaa sinulle ick.

'Vahvat heijastumisen reaktiot - ick - voivat viitata siihen, että osa meistä tuntuu emotionaalisesti räjähtävän juuri tapahtuneesta. Tämä katuvuus voi olla vakava punaisen lipun, joka merkitsee vaaraa tässä suhteessa, tai se voi olla jatkuva vahva herkkyys, johon voidaan osallistua vaarantamatta suhdetta ' Brendon Comer lisensoitu kliininen sosiaalityöntekijä paljastettu.

Sinun ja kumppanisi on tehtävä, jos tunteiden taustalla oleva kysymys on ratkaisun arvoinen tai jos on parasta jakaa tapoja.

2. haluasi läheisyyteen on romahtanut

Kun olet rakastunut kumppanisi kanssa, olet myös fyysisesti houkutellut heitä ja odotat olevansa läheinen heidän kanssaan. Mutta kun kehosi hylkää kumppanisi, voit tehdä mitä tahansa ja kaikki välttääkseen läheisyyttä heidän kanssaan .

Joissakin tapauksissa tämä voi johtua omista henkilökohtaisista kysymyksistäsi, kuten itsetunnon puuttumisesta tai väärinkäytöksestä, joka voi estää sinua olemasta läheistä nykyisen kumppanisi kanssa. Muissa tapauksissa kehosi itsesi tuntuu kuitenkin yksinkertaisesti irtaantuneelta kumppanistasi kehottaen sinua hylkäämään heidän edistymisensä.

Psykologisesta näkökulmasta Mayon klinikan mukaan Tätä voidaan syyttää suhteiden erityiskysymyksistä, kuten ratkaisemattomat konfliktien luottamuskysymykset ja tiettyjen tarpeiden ja toiveiden huono viestintä. Kun kehosi hylkää kumppanisi, viimeinen asia, jonka haluat tehdä, on antaa heille fyysisesti haavoittuvaisempi puoli itsestäsi.

3. Tunnet ahdistuneen tai jännittyneen, kun he ovat lähellä

Nämä tunteet eivät ole niin yksinkertaisia ​​kuin nykäyksiä. Johtamalla hetkeen, jolloin näet kumppanisi, saatat tuntea olevansa ahdistunut ja levoton, ja tunne ei parane, kun olet heidän ympärillään.

Kun kehosi hylkää kumppanisi, saatat tuntea jatkuvasti reunalla, kun olet heidän kanssaan, kun näet heidän nimensä ilmestyvän puhelimellasi tai jopa silloin, kun ajattelet vain niitä. Jokainen hetki, jonka vietät ajattelemalla heitä, herättää sinut hermostuneeksi.

Kumppanisi voi osoittaa erilaisia ​​käyttäytymismalleja, jotka saavat sinut tuntemaan olosi erityisen ahdistuneeksi. He voivat hämmentää sinua muiden edessä. He voivat nostaa äänensä, kun he ovat vihaisia. Ne voivat täysin höyryttää jokaisen selkeän rajan yli. Tämä voi laukaista korotetun ahdistuksen tunteen joka kerta, kun olet vuorovaikutuksessa heidän kanssaan.

4. Koet sairauksia useammin

Yksi merkkeistä, joita kehosi hylkää kumppanisi psykologian mukaan, on muita fyysisiä reaktioita kuin torjunta. Saatat joutua saamaan sairauksia ja infektioita useammin tai kuten kehosi ei ole 100% hyvin.

Monet meistä eivät ymmärrä, että emotionaalinen terveys on yhteydessä fyysiseen terveyteemme. Kun olemme erityisen stressaantuneita ja ahdistuneita Keho voi vapauttaa kortisolina tunnetun stressihormonin joka voi aiheuttaa tulehduksia. Krooninen stressi voi myös heikentää immuunijärjestelmäämme, mikä tekee meistä alttiimpia sairauksille.

Mukaan käyttäytymisterveysterapeutti Joy Giorgio 'Kun koet stressiä suhteessa, kehon sisällä olevat järjestelmät aktivoidaan kertomaan kehollesi, kuinka reagoida siihen stressiin. Tutkimus on osoittanut Tämä näiden järjestelmien krooninen tulva voi johtaa vähentyneeseen immuunijärjestelmään ja lisääntyneeseen infektioiden riskiin autoimmuunisairauksiin sepelvaltimoiden sairauksien syöpiin ja hitaampiin parantuviin haavoihin.

Hän jatkoi sitä vastoin [Muu] tutkimus on osoittanut Laadukkaat terveet suhteet liittyvät jatkuvasti parantuneeseen terveyteen ja vähentyneeseen kuolleisuuteen. Suhteen laadun vaikutukset fyysiseen terveyteen ovat kuin tupakointi, ja niillä voi olla vielä suurempia vaikutuksia yleiseen terveyteen kuin ihmisen BMI tai liikunta.

5. et voi rentoutua heidän läsnäolossaan

Vaikka kumppanisi voi olla upea sinulle, joskus kehosi voi yrittää varoittaa sinua siitä, että syvällä he eivät ole tyyppiä, jonka kanssa haluat olla.

Useimmat terveet ja onnelliset suhteet ihmiset kuvaavat kumppaniaan turvallisena paikkana ja joku, jonka he tuntevat heti mukavan. Jos olet suhteessa, jossa kehosi hylkää kumppanisi, et voi antaa itsesi rentoutua heidän ympärillään.

Odotat usein, mitä he tekevät saadaksesi sinulta emotionaalisen vastauksen, johon enimmäkseen liittyy pelon ahdistusta ja surua. Ehkä he kasvavat jatkuvasti liikkumaan yhdessä, kun olet tehnyt selväksi, että et ole valmis. Ehkä he suuttuvat helposti pieniin asioihin. Ehkä he huijasivat sinua haluamasta tai haluamatta lapsia tulevaisuudessa.

Riippumatta siitä, mikä se voi olla heidän käyttäytymisensä, riittää tekemään sinusta jatkuvasti Tuntuu kuin kävelet munankuorilla .

6. Sinulla on jatkuva suolisto, että jokin on vialla

Intuitiomme tai 'suolen tunteemme' juurtuu alitajuuteen ja voi toimia suojamekanismina, joka varoittaa meitä mahdollisista uhista. Jos sinusta tuntuu usein levottomalta kumppanisi ympärillä, suolistosi voi yrittää varoittaa sinua siitä, että ne eivät ole sinulle.

Vaikka he eivät olisi tehneet mitään saadaksesi kyseenalaistamaan suhteen, mutta intuitiomme saattaa pystyä ennustamaan tämän tuloksen meille.

Rice Universityn johtamisen professori Erik Dane -professori teki kokeilun, jossa hän pyysi opiskelijaryhmää katsomaan sarjaa suunnittelijakäsilaukkuja, jotka olivat Julkaistu organisaation käyttäytymisessä ja inhimillisissä päätöksentekoprosesseissa .

Puolet osallistujista pyydettiin jättämään huomiotta heidän suolistonsa ja käyttämään analyysiä ja luetellaan kaikki etsimänsä ominaisuudet selvittääkseen, oliko käsilaukku todellinen vai väärennös. Loput käskettiin menemään intuitioon. Vaikka osallistujat, joita pyydettiin sivuuttamaan vaistojaan

Vaikka suolistosi ei ehkä aina ole tarkka, se on hieno osoitus siitä, että jotain on poissa suhteestasi, varsinkin jos tunne naggoi sinua jatkuvasti.

7. Teet tekosyitä aikaa viettämistä yhdessä

Terveissä suhteissa olevat ihmiset löytävät tavan viettää enemmän aikaa kumppaninsa kanssa riippumatta siitä, kuinka kiireinen heidän aikataulu voi olla. Kääntöpuolella muut löytävät syyn päästä pois viettää aikaa kumppaninsa kanssa.

Jos huomaat sivuuttavan kumppanisi puhelut ja Kokoonpano Kaiken huolenaiheiden syyttäminen kehosi voi hylätä ne. Romanttisten kumppaneiden tulisi haluta viettää suurimman osan vapaa -ajastaan ​​toistensa kanssa odottaen hetkeä, jolloin he näkevät heidät seuraavana, kun he jakavat tapoja.

Vaikka he saattavat olla kiireisiä, he ovat usein luovia ja löytävät tapoja sisällyttää kumppaneitaan. Voit kuitenkin varata itsesi työkoulun kanssa tai tehdä suunnitelmia muiden ihmisten kanssa vain välttääksesi sinun näkemistäsi.

8. Olet menettänyt ruokahalusi tai olet syönyt liikaa

Jos olet suhteessa, jossa kehosi yrittää kertoa sinulle jotain, se tunkeutuu kaikkiin muihin elämän osa -alueisiin, mukaan lukien ruokailutottumuksesi. Kun sinulla ei ole ruokahalua tai huomaat, että se on yksi suurimmista merkeistä, joita kehosi hylkää kumppanisi psykologian mukaan.

Kun jokin häiritsee meitä erityisen, voimme kokea stressin aiheuttaman ruokahalun menetyksen tai voimme syödä jopa enemmän kuin yleensä selviytymismekanismina. Mukaan lääkäri Kristen Fuller Suhteilla on tärkeä osa syömishäiriöiden kehitystä kuten syömishäiriöiden palautumisessa.

Myrkylliset suhteet voivat johtaa alhaiseen itsetuntoiseen väärinkäytökseen ja huonoihin ihmissuhdekonflikteihin, jotka voivat johtaa yksilön kehittämään syömishäiriötä epäterveellisenä tapana selviytyä näistä kielteisistä suhteista, hän lisäsi.

Jos ajatus ruoan syömisestä on jotain, joka inhottaa sinua tai jotain, jota et voi saada tarpeeksi sinusta, ehkä joudut joutumaan tarkastelemaan tarkemmin suhdettasi.

9. Sinulla on vaikeuksia nukahtaa tai et tunne hyvin levätä

Kun olet tekemisissä kumppanin kanssa, joka painottaa sinua jatkuvasti tai tekee sinusta järkyttyneen, se voi vaikuttaa suoraan nukkumisaikatauluun.

Vaikka tutkimus kuten Yksi tutkimus psykiatrian rajoista osoittaa, että terveissä ja rakastavissa suhteissa olevat ihmisillä on todella parempi unen laatu samalla kun jakamalla nukkumistila kumppaneidensa kanssa Jos kehosi hylkää kumppanisi, et ehkä edes pysty sulkemaan silmiäsi.

Epäterveellisen suhteen stressi ja ahdistus voivat vaikeuttaa tyypillistä uniaikataulua. Jopa nukkuessasi et ehkä tunne täysin levätä tietäen, että heti kun avaat silmäsi, se tarkoittaa toista päivää, jolloin sinun on oltava vuorovaikutuksessa kumppanisi kanssa.

10. Sinulla on ihoongelmia, kuten breakout ja ihottumat

Mukaan American Dermatology Academy Aciory Aciory Suuri stressitaso liittyy ihoongelmiin, kuten akne ja ihottumat.

Kun hallituksen sertifioitu ihotautilääkäri Keira Barr MD Faad paljasti, että aivomme ja iho ovat läheisesti yhteydessä toisiinsa ja he kommunikoivat keskenään. Tämä tarkoittaa, että kun koemme kroonista stressiä työsuhteista tai nykyisistä tapahtumista, iho on sekä kohde että stressihormonien lähde, mikä voi tehdä ihosta alttiimmaksi kutinan tulehduksen ärsytykselle ja infektioille.

Kun olet erityisen stressaavassa suhteessa, jossa kehosi hylkää kumppanisi, saatat huomata joitain ihon murtautumisia ja ihottumia, joita ei koskaan tullut ennen.

Stressi voi vapauttaa kortisolin liipaisimen, joka stimuloi talirauhaset tuottamaan enemmän öljyä (tali), mikä voi johtaa tukkeutuneisiin huokosiin ja aknen murtumiin. Stressi voi myös lisätä kehon tulehduksia, mikä voi johtaa ihottumiin.

11. Sinulla on jatkuva tuomion tunne

Sisään epäterveellinen suhde vakauden puutteeseen Tulevaisuus voi tuntea arvaamatonta ja epävarmaa. Jos olet tämän tyyppisessä suhteessa, saatat tuntea olevansa tuomittu ilman loppua näkyvissä. Sen sijaan, että olisit optimistinen suhteesi tulevaisuuden suhteen, sinulla voi olla paljon ahdistusta siitä, mikä on jatkuvasti ennakoiden jotain huonoa tapahtumista.

Kun kehosi hylkää kumppanisi, saatat olla loukussa tässä loputtomassa negatiivisten ajatusten syklissä, joka tuntee ikään kuin elämässäsi olisi uhkaava tuomio. Mutta se tapahtuu ennen kuin päätät, onko tämä suhde sinulle sopiva, nämä tunteet alkavat lakkauttaa.