Mikä on äänipolitiikka? Kuinka havaita se - ja miksi se on niin haitallista

I Lähes koskaan korjaa ihmisiä, jotka ääntä nimeni väärin . (Se on uskalle tapa Oikoi, että ihmiset muuttuvat enemmän nimestä itse käsitellystä aiheesta. En voi laskea kuinka monta kertaa olen ollut 'ok rauhoittuvan' vastaanottavassa päässä, jota seuraa silmärulla. Rehellisesti sanottuna mikään näistä ei ole iso juttu, mutta se on helppo esimerkki sävypolitiikasta. Aivan kuten sateenkaaripesu ylpeyden tai reilu Sosiaalisen oikeudenmukaisuuden tiloissa sävypolitiikka voi olla hienovarainen, mutta tehokas instituutiot ylläpitävät hallintaa näyttäen edistyksellisestä. Kaikki esimerkit eivät ole niin leikattuja ja kuivia-tai matala panos-joten hajotan tämän konseptin asiantuntijan avulla.

Tavata asiantuntija

Candyce 'CE' Anderson M.S. L.P.C. on perustaja ja toimitusjohtaja Revita -terapia ja hyvinvointi Montgomery-pohjainen yksityinen käytäntö, joka palvelee Alabama Georgiaa ja Washington D.C. Andersonia, palvelee perinteisen mielenterveyshoidon ja kokonaisvaltaisten/henkisten käytäntöjen risteyksessä. Hänen asiantuntemuksensa molemmilla kaistoilla on johtanut integroivaan lähestymistapaan, joka ei ole pelkästään kliininen, vaan todellinen supervalta, joka tasapainottaa nämä kaksi ja parantaa terapeuttista prosessia.

Mikä on äänipolitiikka?

Tone Policing Anderson kertoo minulle, että joku keskittyy siihen, kuinka ilmaista itseäsi sen sijaan, mitä todella sanot. Se on lähinnä suistuksesta keskustelua kritisoimalla jonkun emotionaalisen ilmaisun volyymin valinta tai havaittu asenne sen sijaan, että he ovat kiinnostuneita heidän viestinsä sisällöstä. Anderson jakaa tämän esimerkkinä: Joku tuo esiin laillisen huolen työpaikan syrjinnästä ja hänelle sanotaan, Miksi? Koska se käsittelee - tai politiikkaa - sävy lausunnosta hylkäämällä välitetyt ideat.

Onko tiettyjä yhteisöjä, joilla on enemmän ääntäpoliittia?

'Ehdottomasti' ilmaisee Andersonin. Asiantuntija jatkaa: 'Erityisesti naiset Mustia naisia Kasvojen äänenvalvonta - he ovat merkitty 'aggressiiviseksi' 'vihaiseksi' tai 'emotionaaliseksi' ilmaisemaan samat huolet, joita miehet voivat ilmaista ilman kommentteja. Värilliset ihmiset kokevat tämän yleisesti keskusteltaessa rasismista tai syrjinnästä. LGBTQ -henkilöt saavat usein äänenvalvonnan puolustaessaan oikeuksiaan. Pohjimmiltaan syrjäytyneillä ryhmillä on taipumus tarkistaa enemmän heidän emotionaalista ilmaisua, etenkin kun keskustellaan niihin vaikuttavista kysymyksistä. ”

Siksi Tone Policing on sorron taktiikka - se pitää systeemisesti sorrettuja ihmisiä ja heidän nostamiaan ongelmia. Joten ei ole yllättävää, että rasistisen ja misogynistisen sävyn poliisitoiminnan pitkä historia. Kun Tess Martin kirjoittaa hänen teoksessaan Rasismi 101: Tone Policing: Jos voit onnistuneesti sulkea toisen henkilön hänen vihansa tai turhautumisensa perusteella, sinun ei tarvitse koskaan vastata omaan rasistiseen käyttäytymiseen.

Onko äänipolitiikka aina tarkoituksellista?

Joskus Anderson toteaa, että sävypolitiikkaa käytetään tietoisena taipumataktiikkana epämukavien aiheiden käsittelemiseksi. Mutta se voi ehdottomasti olla tajuton. Itse asiassa hän jatkaa monet ihmiset todella ajattelevat olevansa hyödyllisiä, kun he ehdottavat, että joku rauhoittuu tai järkevämpi . He eivät ehkä ymmärrä, että he kertovat lähinnä jollekin heidän Tunteet ovat virheellisiä tai sopimaton. Kuitenkin Vaikutus on haitallista Riippumatta aikomuksesta.

Kuinka kertoa, jos säätelet jotakuta

Tämä vie vakavan itsereflektion. Kysy itseltäsi, käytätkö näitä yleisiä lauseita tai taktiikkaa kommunikoidessasi sukupuolen kilpailun tai kulttuurikokemuksen ulkopuolella olevien ihmisten kanssa.

1. Rauhoitu.

Harkitse asiayhteyttä, kun kuulet tai sanot nämä sanat. Yritätkö alentaa rakkaansa verenpainetta? Vai opastatko ruskeaa naista olemaan tekemättä aaltoja toimistossa? Joku käski rauhoittua erittäin todellisesta aiheesta, että he saattavat olla järkyttyneitä oikeutetusti on sävypolitiikka.

2. Sinun ei tarvitse olla niin vihainen.

Sama asia täällä. Jos käsittelet viestintätyyliä sävypolitiikan sisällön sijasta ja kaasuvalaistus.

3. Äänellä on merkitystä.

Katso tätä merkitty viesti aktivistista Rachel Cargle jossa valkoinen kommentaattori Linda ohjaa Carglea siitä, miksi hänen viestinsä on väärin sanomalla, jos tavoitteena on tavoittaa laajin yleisön mahdollinen ääni. Cargle selittää, että tämäntyyppinen hyödyllinen kommentti on oikeastaan ​​sävypolitiikka. Miksi valkoinen nainen, jolla on vähemmän kokemusta kuin mustassa aktivismin Cargle, joka kertoo hänelle, kuinka olla musta aktivisti? Hänen etuoikeutensa takia. Per Cargle [Linda] jatkuu sitten hyvin suoraan sävyttämään poliisia. Hän neuvoo minua, että antirasismin anto ei kiinnosta valkoisia ihmisiä, ellei heidän mielestään ole miellyttävä. Tämäntyyppinen kunnioituspolitiikka leikkii monin tavoin yhteiskunnassa, ja täällä Linda teki selväksi, että hänen kiinnostuksensa torjua musta kipua ja sortoa vastaan ​​on rajoitettu siihen, kuinka mukava hän on prosessissa.

Mitä sanoa äänenvalvonnan sijasta

Anderson tarjoaa nämä vaihtoehdot, jotka luovat tilaa empatialle ja kuuntelulle. Tärkeintä on tunnustaa heidän tunteensa päteviksi pysyessään keskittyen jakamaansa todelliseen sisältöön, jonka hän jakaa.

• Näen, että tämä on todella tärkeää sinulle '
• Auta minua ymmärtämään, mikä häiritsee sinua '
• Kuulostaa siltä, ​​että olet turhautunut - mitä tapahtuu?
• Haluan kuulla mitä sanot
• Pyrin keskittymään asiaan - voitko auttaa minua ymmärtämään pääkysymyksen?
• Tai vain kuuntelematta kommentoimatta heidän tunnetilaa

Kuinka vastata, jos sinut äänitetään

Kun joku valmistaa ääntäsi, se on suunniteltu luomaan enemmän turhautumista. Joten muista sanoo, että Anderson on joskus myös OK sanoa yksinkertaisesti aion pitää tauon tästä keskustelusta Jos toinen henkilö ei ole sitoutunut siihen, mitä yrität kommunikoida. Jos sinusta tuntuu, että keskustelussa on käsitys tieriljosta huolimatta, on joitain valtuuttavia strategioita kokeilla:

• Haluaisin keskittyä nostamaani aiheeseen kuin kuinka sanon sen
• Ääni ei muuta kohteluni pätevyyttä '
• Puhutaanko jakamasi sisällöstä
• Ilmaistan itseäni tällä tavalla, koska tämä asia on minulle tärkeä - voimmeko puuttua todelliseen ongelmaan?
• Ymmärrän, että tunteeni ovat osoittaneet, mutta esittämäni asia on edelleen tärkeä
• Voimmeko palata keskustelemaan [alkuperäisestä aiheesta]?

Miksi kohteliaisuus voi olla valvontamuoto

Äänenvalvonta vahvistaa valtajärjestelmiä 'kansalaisuuden' tai 'kohteliaisuuden' varjolla. Tässä on esimerkki: sanotaan, että sinulla on rakastettujen kalojen akvaario. Mutta Bob syöttää kalat ylikuormituksen aiheuttaen heille kuolemaan. Joten nostat pisteen Bobille. Mutta sen sijaan, että vastaisit käsillä olevaan aiheeseen, Bob keskustelee tapaa, jolla ilmait itsesi yikes! Miksi olet niin vihainen? Hän syyttää sinua ja muuttaa aihetta. Tietysti olet vihainen - kalasi ovat kuolleet. Ja mitä enemmän hän hametaa kuolleita kaloja ja hyökkää äänesi, sitä turhautuneempi ja uupunut saat. Vuorovaikutuksen loppuun mennessä tärkeätä kysymystä jätetään huomiotta, kun sinut yritetään tulla kuulluksi.

Bob ei ehkä ymmärrä, että hän on sävypoliisitoiminta, koska nainen, joka kertoo hänelle niin, että hän ei voi tehdä sitä, että hän ei voi edes puuttua kuolleisiin kaloihin. Ote jstk 'Vaaravyöhykkeen' navigoiminen: sävypoliisit ja kansalaisuuden rajaaminen opiskelijoiden äänen käytännössä ( American Journal of Education Elokuu 2019) toteaa, että emotionaalisen ilmaisun säätelyn (eli äänipolitiikka) 'käytetään usein puheen sammuttamiseen, jota tietty ihmisryhmä ei ehkä halua kuulla. Takaisin kalan skenaariooni hallitseva kulttuuri sanelee, että naisen ei tulisi koskaan kertoa miehelle, mitä tehdä. Joten Bobin tajuton vaisto on suojella normaa destabiloimalla häntä kohtaamasta henkilölle, vaikka se tarkoittaisi kalan tappamista.

Miksi sävypolitiikka on viime kädessä haitallista

Sävypolitiikka on olennaisesti emotionaalinen mitätöinti sanoo Anderson. 'Se lähettää viestin, että tunteesi ovat vääriä sopimattomia tai liikaa. Ajan myötä tämä voi saada ihmiset tukahduttamaan tunteensa epäilyttävät omia reaktioitaan ja sisäistämään ajatuksen, että he ovat liian herkkiä tai ylikuormitusta. Se on erityisen vahingollista, koska se tapahtuu usein, kun joku on jo järkyttynyt laillisesta aiheesta - joten heille sanotaan heidän luonnollinen emotionaalinen vastauksensa haitoihin tai epäoikeudenmukaisuuteen.

Viimeinen ajatus: Tone Policing ei koske sävyä - kyse on vallasta

Tiedätkö, että kauneus on katsojan lauseen silmissä? Ääni on sama. Miksi mies pidetään viileänä ja kerättynä, mutta nainen, joka jäljittelee hänen käyttäytymistään, on kylmä ja kiristynyt? Ennen kuin osoitat jonkun sävyn, kysy itseltäsi, vastaatko todelliseen aiheeseen vai yritänkö asettaa jonkun heidän tilalleen? Jos se on jälkimmäinen, olet sävypoliisi. Ja lopulta sanelee kuinka joku pitäisi Puhu tai pidä itse voima Siirrä oli tarkoitus häiritä käsillä olevasta aiheesta sen sijaan, että reagoi empatiaan, joka on rehellisesti niin paljon helpompaa.