Box -teorian treffit: Onko sitä tukena psykologia vai vain toinen tiktok -villi? Puhuin kahden asiantuntijan kanssa saadakseni selville

Kun hän käveli Sohon uusin oleskelutila Maxia hämmästyi hänen rahtihousuista ja tummista ruskeaveruslukkoista. Hänellä oli kevyemmät hiukset hänen päällään Saranaprofiili Ja hän oli kuvitellut enemmän tyttöä, joka kesää Martan viinitarhassa. (Hän ei odottanut sellaista Kim -mahdollista tunnelmaa.) Heather? Hän pyytää ulottumaan käsivarteensa sivuhalaukseen. Hän nojaa hankalasti ja sanoo, etten voi uskoa, että sinulla on varaus täällä - olen ollut odotuslistalla kuukausia. Hän näyttää värisevältä. Hermostunut. Hän hymyilee ja keskustelee siitä, pitäisikö hänen vastata, odotin pidempään sarana -ottelustasi kuin tein tämän varauksen. Hän kaipaa mahdollisuuksiaan, kun Maître d 'keskeytykset seuraavat minua tällä tavalla.

Max seuraa molemmat naiset peilattuun studio 54 -portaikkoon, joka tuntuu itseluottamalta. Hän tietää, että Heather hyväksyy maunsa ja hän on näennäisesti enemmän sijoitettu päivämäärään kuin hän on. Jos hän on rehellinen, hänen suurin huolenaiheensa on, että tämä erittäin viileä hyvin vanha Hollywood Jazz Lounge saattaa tuhlata flingissä. Kun he asettuvat kahteen ylenmääräiseen nahkatuoliin, hän saa hänet hyväksi. Joo Hän ajattelee Hän on ehdottomasti houkutteleva . Hänen isot siniset silmänsä tekevät hänestä vankan kahdeksan, jonka hän kertoo ystävilleen illallisella seuraavana yönä. Kaksi juomaa ja kaksi tuntia kulkevat ja hän on nyt varma yhdestä asiasta: hän on hauska. Hän tykkää olla hänen yrityksessään tykkää siitä, että hän on huvittunut hänen vitsistään ja tykkää siitä, että hän voi käydä keskustelua.

Mutta sitten Heather sanoo, että hän lopetti äskettäin konsultointityönsä jatkaakseen uransa taiteessa. En ole vielä varma joko grad -koulusta tai käyttäytymisestä ... hän seuraa. Max ihmettelee, onko hän käy läpi neljänneksen elämäkriisin vai onko hän aina tämä päättämätön. Se vie hänet samaan nagging -ajatukseen: En tiedä näenkö itseni hänen pitkällä aikavälillä . Kyllä, hän tietää, että hän on viileä hauska älykäs - kaikki asiat. Mutta jostain syystä hän ei voi päättää, onko kaikki se riittää . Voiko hän kuvitella itsensä pitkällä aikavälillä. Joten hän ottaa mojovan sipin vanhanaikaisesta ennen kuin hän kysyi Make-Oy-Break -kysymyksestä: Joten miksi sopit minuun? Ahdistuneesti hän vastaa, etten tiedä. Valitsit paljon laatikoita. Ja kun hän painaa, hän myöntää haluavani vakaan rahoituksen kaverin, mutta rehellisesti sanottuna suurin osa teistä on sietämättömästi tylsää. Näyttelyt erilaiselta. Nyt Max ymmärsi: hän oli tyyppinen kaveri *, jonka hän * näki itsensä.

Kun Heather kysyi väistämättä takaisin, Max pysähtyi: No, kun olet kaunis. Se oli totuus. Mutta oli myös totta, että hän oli sovittanut mielessä toisen tytön kanssa. Huolimatta tästä päivämäärästä toisen (ja monien kanssa myöhäisillan kytkimet Sen jälkeen) Max ei koskaan voinut nähdä Heatheria tyttöystävänä, jonka hän oli kuvitellut. Sillä välin Heather ei voinut koskaan ymmärtää mitä puuttui. Hänen haluttomuutensa siirtää asioita eteenpäin oli hämmentävä hänelle - heidän yhteytensä tuntui todellisemmalta kuin mikään. Kuitenkin kuin vaikeasti saatuja varauksia, jotka on sijoitettu kello 14.00. Hänen tajunnut sukellusbaariksi-tämä oli kaikki, mitä hän oli koskaan tarjonnut hänelle.

Molemmat näkökulmat ovat mitä tämä tarina on kyse: Laatikkoteoria .

Mikä on box -teoria treffissa?

Kun miehet tapaavat sinut romanttisessa ympäristössä, he laittavat sinut laatikkoon. Joko he haluavat treffata sinua, he haluavat nukkua kanssasi tai he eivät halua mitään tekemistä kanssasi selittää Tik-uisak kuuluisa tinx . Hän keksi teorian a virusvideo Lisäämällä on erittäin vaikea siirtyä laatikosta laatikkoon. Käyttäytymisesi ei todellakaan vaikuta siihen, mihin laatikkoon olet kaverin kanssa. Tämän asettaminen kontekstiruututeoriaan määrittelisi Heatherin laatikkoon kaksi (Max halusi nukkua hänen kanssaan). Mikään hän ei voinut sanoa tai tehdä siirtyäkseen laatikosta kahdesta - tunnetaan tilanne - laatikko yksi (suhteessa).

Sama pätee, kun käännät teoriaa ja käännät sen. Sano, että Max oli asettanut Heatherin laatikkoon - hän halusi treffata häntä. Jos hän olisi päättänyt Olen tosissani tästä tytöstä Hän olisi voinut nukkua hänen kanssaan sinä yönä. Hän olisi voinut pilata hänen kengänsä tai varastaa äitinsä kissan - sillä ei olisi väliä. Tinx-laatikon mukaan hän tarkoittaa, että hän näkee sinut sitoutumisen arvoisana ja melkein mikään ei muuta sitä. Ei ole väliä, kun päätät nukkua jonkun kanssa, jonka hän toteaa. Kolmen tai viiden päivämäärän sääntö ei takaa, että hän näkee sinut suhdemateriaalina. (Ja jos sinä Älä kuule hänestä Päivämäärän jälkeen on turvallista sanoa, että olet kolmannessa laatikossa: hän ei halua mitään tekemistä kanssasi.)

Tietysti on ollut joitain Reddit -kiista teorian yli. Yksi miesten foorumin käyttäjä toisti toistuvan huolenaiheen paljon naisia, jotka alkavat koukussa tai ystävälaatikossa ja päättyvät päivämäärälaatikkoon. Tai päinvastainen. Tähän ei ole tiedettä. Toinen henkilö, joka myös soi siinä, vie yleensä minut hyvä pari viikkoa - jopa kuukauden toisinaan - tunteakseen [mikä laatikko] laittaa heidät sisään. Ja tämän kirjoittajan näkökulmasta mielestäni molemmilla osapuolilla on ansioita.

Tinx väittää, että laatikkoteoria koskee alitajamme: Sekä miehillä että naisilla on puolueellisuuksia, jotka määrittävät kenen kanssa päätämme asettua . Samanaikaisesti tuntuu yhden ulottuvuuden vähentää rakkauselämäämme laatikot . Tietääkö miehet todella, onko jonkun sitoutumisarvoinen päivämäärän jälkeen? Ja samoin kuinka kauan naisten on tarkoitus odottaa Päivitys laatikosta laatikkoon?

Puhuin sosiaalipsykologin tohtori Sarah Hensleyn ja tohtori Joy Berkheimer LMFT: n kanssa saadakseen selville.

Tapaa asiantuntijat

• Tohtori Sarah Hensley PhD on sosiaalipsykologi, jolla on yli 15 vuoden kokemus suhteiden tieteen tutkimisesta. Kiinnitysteorian ja vetovoiman asiantuntija, jonka hän on valmentanut tuhansia asiakkaita terveiden suhteiden löytämisestä ja ylläpidosta. Dr. Hensley on myös erikoistunut auttamaan yksilöitä ymmärtämään konflikteja parantamaan viestinnän ja syvempien yhteyksien rakentamista. Hänen harjoitteluun sisältyy ryhmähybridivalmennus yksi-yksi-istuntoja ja toimeenpaneva valmennus, joka tarjoaa kattavan lähestymistavan suhteiden korjaamiseen.

• Dr. Joy Berkheimer PhD on lisensoitu avioliitto- ja perheterapeutti seksologi ja Renewy Itse Joy LLC: n perustaja. Hän antaa naisille mahdollisuuden löytää sisäisen voimansa uudelleen ja viljellä merkityksellisiä suhteita ja luojana Hehku jumalatar® Hän sekoittaa asiantuntemuksensa terapiassa varjotyö Valmennus ja intuitiivinen paraneminen auttaa asiakkaita menestymään. Hän on myös intohimoinen puhuja ja kirjoittaja Miksi hän ei soita ? Missä hän tuo työhönsä sekä ammatillisen että henkilökohtaisen kokemuksen.

Kuinka laaja levinnyt laatikkoteoria on todella?

A Tutkimus yli 2000 ihmisestä ympäri maata 83 prosenttia vahvisti, että he ovat asettaneet jonkun yhteen kolmesta laatikosta ensimmäisenä päivänä. Se havaitsi myös, että 37 minuuttia ja 14 sekuntia oli keskimääräinen aika, joka kului ensimmäisen päivämäärän asettamiseen laatikkoon. Ja vaikka melkein puolet ihmisistä myönsi laittavansa jonkun laatikkoon, joka perustuu pelkästään treffisovellusprofiiliinsa, kolme viidestä naisesta sanoi, että he olivat löytäneet itsensä laatikkosekoitukseen. Tämä tarkoittaa, että suurin osa naisista on ajatellut olevansa parisuhteessa, kun todellisuudessa he olivat a tilanne .

Joten kyllä, tämä kysely sanoo, että laatikkoteoria on laajalle levinnyt. Mutta syvemmällä tasolla uskon, että Tinxin video meni virukselliseksi vain yhdestä syystä: naiset ovat aina halunneet tietää, miksi miehet laittavat heidät laatikkoon kaksi. Onko Rick hylkäsi ILSA: n lentokoneessa Casablanca tai herra Big valitsi Natashan Seksi ja kaupunki Olemme jo kauan keskustelleet siitä, liittyvätkö sitoutumisen ja yhteyden erottamattomasti toisiinsa. Teema on itse asiassa ollut niin leviävä, että en ole varma, että välitämme edes laatikkoteoria laajalle levinneeseen. Se, mitä todella näytämme kysyvän, on: ovatko miehet psykologisesti pohjustettua meidät laatikkoon ja ovatko naiset, joihin olemme sijoittaneet?

Onko laatikkoteoria todistettu psykologisesti?

Dr. Hensleyn mukaan, jos pääsemme todelliseen tieteeseen, vuonna 2006 julkaistiin merkittävä tutkimus Willis ja Todorov . Viidessä erilaisessa kokeessa ihmisiä pyydettiin arvioimaan valokuvia muukalaisten kasvoista. Tavoitteena oli testata, onko ihmisinä johdotettu tekemään uskomattoman nopeita arvioita pelkästään kasvojen ulkonäön perusteella, jonka hän selittää. Tutkimuksessa havaittiin, että osallistujat ottivat vain 100 millisekuntia vaikutelman muodostamiseksi. On selvää, että ihmisille on kymmenesosa sekunnista, jotta ihmiset tekevät salaperäisiä arvioita houkuttelevuudesta pätevyydestä luotettavuudesta ja miellyttävyydestä muukalaisessa. Hensley jatkaa ihmisiä, jotka viettivät enemmän aikaa katsomalla valokuvaa (kuten 500 millisekuntia tai 1000 millisekuntia), ei muuttanut tuomiota paljon; Se vain sai heidät tuntemaan itseluottamusta päätöksistään. Toisin sanoen tämä tutkimus tukee laatikkoteorian perustaa, joka seuraa, että a) ihmiset muodostavat nopeasti mielipiteet pelkästään ulkonäön perusteella ja b) Aika saa meidät tuntemaan olonsa varmemmaksi ja varmemmaksi, että alkuperäiset mielipiteemme olivat oikein.

Silti on kysymys siitä, miksi naiset tuntevat olevansa pettäneet ja bamboozed by Box kaksi. Tällä ajatuksella on merkitystä psykologian alalla, etenkin suhteessa kognitiivisiin puolueellisuuksiin ja sosiaalisen luokitteluprosessin mukaan tohtori Berkheimer. Tämän hajottamiseksi palaan Max and Heather -esimerkkiin. Heatherin saranaprofiilin takia, joka jäi Maxin odotuksista, on mahdollista sanoa, että Maxilla oli negatiivinen puolueellisuus siitä hetkestä lähtien, kun hän tapasi hänet. Ja kääntöpuolella Heather tunsi vahvistuksen tavanessaan Maxin - hän ilmestyi kaveriksi, jonka hän toivoi olevansa. Romanttinen idealisointi Saattaa olla enemmän tekemistä sitoutumisen sekaannuksen kanssa Berkheimer selittää. 'Sitoutumislaatikkomme' johtuu usein idealisoidusta käsityksestä joku. Sitä ovat kulttuurinormit ja henkilökohtaiset fantasioita rakkaudesta ja suhteista (jotka voivat palata, jos todellisuus ei vastaa ihannetta). Joten lyhyitä negatiivisia puolueellisuuksia voisi selittää miksi Max asetti Heatheriin tilanne laatikko. Ja sitä varten voimme sanoa, että idealisointi oli syyllinen siihen, että Max oli Heatherin suhdulaatikossa.

Tl; Dr tässä on, että teemme paljon teoriasta teoriasta. Todellisuudessa molemmilla asiantuntijoilla on erilaiset, kuinka laatikkoteoria toimii käytännössä.

Mitä asiantuntijat ajattelevat laatikkoteoriaa?

Sosiaalipsykologina, joka on perehtynyt vetovoimatieteeseen, en usko laatikkoteoriaan Hensley. 'Sosiaalipsykologiassa on perusperiaate, joka tunnetaan nimellä Pelkkä valotusvaikutus : Siinä sanotaan, että perehtyminen lisää mieltymystä, joka on suoraan ristiriidassa laatikkoteorian kanssa. Toistuva altistuminen on välttämätöntä kestävien tuomioiden muodostamiselle joku. Hän jatkaa jälleen nämä perustiedot, mikä tarkoittaa, että ne on rakennettu ja puhdistettu vuosien varrella. Lisää aikaa jonkun kanssa on osoitettu vaikuttavan ja muuttavan alkuperäisiä vaikutelmiamme. Se on keskeinen idea, jolla on todisteita - empiiristä tietoa - toisin kuin Tiktokista johdettu teoria.

Toisaalta Berkheimer uskoo, että Box -teorialla on etuja ja haittoja, vaikka se palvelee tarkoitusta. Hän väittää, että se tarjoaa useita positiivisia piirteitä pääasiassa sen suoraviivaisuudessa. Teoria helpottaa itsereflektiota ja rajojen nopeaa perustamista. Lisäksi hän huomauttaa, että kokemuksemme luokittelu voi helpottaa romanttisen sosiaalisen dynamiikan monimutkaisuuden ymmärtämistä. Vaikka Berkheimer arvostaa sitä, kuinka laatikkoteoria voi johtaa nopeampaan arviointiin (eli väärään kumppanille vietettyyn aikaan), hän myös varoittaa: Box -teorian epäterveelliset elementit ovat ylin yksinkertaistaminen jäykkä ajattelu ja pelko olla haavoittuvainen. Kun olemme riippuvaisia ​​liiallisesti muiden leimaamisesta, joudumme stereotypioiden saaliin. Kehitämme rajoitetun käsityksen siitä, ketkä ihmiset todella ovat. Tällaiset joustamattomat oletukset voivat johtaa arviointiin ja vertailuun - sekä suuret esteet syvien kestävien suhteiden rakentamiselle.

Hensley on samaa mieltä tästä käsitteestä yhteenveto: mahdollisia kumppaneita koskevia tuomioita ei pitäisi tehdä ennen kuin sinulla on ollut kaksi tai kolme päivämäärää. Se on tarpeeksi aikaa selvittää, onko kemiaa. Sitten kolme ensimmäistä kuukautta kertovat, onko olemassa yhteensopimattomuuksia, jotka voisivat estää sitoutuneen suhteen kehitystä.

Treffin laatikkoteoria tiivistetty

Voisiko laatikkoteoria olla oire sukupolveni Treffisovellusriippuvuus ? Ehkä. Pelkästään New Yorkissa Saranantilanteet ovat yhtä kaikkialla kaikkialla kuin 99 sentin pepperoni-viipale. Mutta kun katson isompaa kuvaa, näen sen Psykologia tilanteiden takana - ja mystiikki sitoutumisen ympärillä —Kuee hermot, joihin tinx napautettiin. Hän toimitti teorian, joka voisi auttaa selittämään, miksi naiset tuntevat toistuvasti kumppanit, joilla on vähän tilaa liikkua.

Siitä huolimatta, onko tämä teoria totta, on edelleen keskustelua. Voisin viettää kaksitoista tuntia leikkaamalla relaatiopsykologiaa, mutta haastattelemani asiantuntijat ovat yhtä mieltä: suhteita ei ole koskaan asetettu kiveen. Ei ole empiiristä näyttöä, jonka mukaan laatikosta on mahdotonta hypätä laatikkoon. Lisäksi on kliinisesti todistettu, että mitä enemmän aikaa vietät jonkun kanssa, sitä todennäköisemmin aiot muotoilla heidän alkuperäiset vaikutelmansa uudelleen. (Joten kyllä ​​lukija se on mahdollinen -lla Muuta tilanteestasi suhde .)

Kaiken kaikkiaan, jos haluat kaksi senttiäni, sanoisin, että tämän teorian totuus on havainnossa verrattuna todellisuuteen. Jos uskot, että sinun pitäisi olla laatikossa yksi - ja hän on asettanut sinut laatikkoon kahteen - mikä hyvä on pakkomielle miksi? Se on hänen todellisuutensa. Sinun on parempi etsiä joku, joka ei koskaan laita lastihousuasi laatikkoon.