Jokainen Paneran leipäsalaatti, luokiteltu ja tarkistanut ruokaeditori, joka maisti ne kaikki

Tunnustan ensimmäisenä, että salaatti ei ole ensimmäinen valintani, kun menen Panera -leivään. Sokerilla varustettujen bagelien, lihaisten voileipien ja juustoisten keittojen välillä minulla ei yleensä ole raakoja vihanneksia aivoissa, kun olen menossa valikkoa. Tämä ei kuitenkaan tarkoita, että salaatteja ei kannata ostaa, ja jos valitset kaksi ihmistä, sinulla voi olla tuoreita tuotteita ja jotain hemmottelua kerralla. Mutta mitkä valikkokohteet kannattaa uhrata mac- ja juustojasi?

Onko Caesar -salaatti terveellinen? Tässä on mitä ravitsemusterapeutti sanoo

Croutons, Parmesan ja kermainen, valkosipulinen kastike: Nämä ovat asioita, joista salaattiunelmat on tehty - jos puhut salaattisalaattirinkaalista, eli keisarista. Jos se on valikossa, tilaamme sen, ja jos ei ole, syömme muualla. (Vain tosissasi ... sellaista.) Tämä sai meidät ihmettelemään, onko Caesar -salaatti terveellistä? Joten kysyimme ravitsemusterapeutilta, onko ruokalaji liian hyvä ollakseen totta. Spoileri, se ei ole aivan vastaus, jonka halusimme kuulla. (Mutta myös hyviä uutisia.)

Kaikki 34 juustokakkutehtaan juustokakkua, ruokaeditorin sijoittama

Toki, paistettu Mac ja juusto on jumalallinen, mutta juustokakkutehtaan todellinen kohokohta? No, se on nimessä. Jos olet kuin minä, tilaat yleensä saman lajikkeen joka kerta, kun osut kultti-suosikki (ja julkkisfrequited) -ravintolaan. Mutta äskettäisen Cherry Hillin vierailun jälkeen New Jerseyn sijainti maistaakseen kaikki valikossa juustokakkumakut, minun on ehkä vain vaihdettava asioita. Ennen kuin turvaudut alitajuisesti tavanomaiseen valintasi, harkitse kaikkien 34 juustokakkutehtaan juustokakkujen sijoitusta, voit viimeistellä sen, voinko saada toisen siivun mennä, kiitos?

Kuinka tilata vegaani Chick-Fil-A: 7 -valikkokohdassa

Chick-Fil-A on kuuluisa paistetusta kanasta ja vohveliperunoista. Sinulla oli tapana nauttia sydämesi sisällöstä, tilaamalla kaikki käsittelemäsi nuggetit ja persikan pirtelö. Mutta nyt kun olet vegaaniruokavaliossa, tavallinen tilauksesi on poissa pöydältä. Onneksi on vielä muutamia valikkokohteita, joihin voit auttaa itseäsi rikkomatta kasvipohjaista ateriasuunnitelmaa. Jos ihmettelet kuinka tilata vegaani Chick-Fil-A: lla, olemme saaneet sinut peittämään. Lue seitsemän valikkokohtaa, jotka upottavat hampaasi pikaruokaketjussa

6 Taco Bell Secret -valikkokohdetta, jotka ovat yrittäneet - ja 2 välttää hinnalla millä hyvänsä

Voi, Taco Bell: Kiitos neljännen aterian normalisoinnista, oleskelusta avoinna klo 14.00 asti (joillakin ajomatkalla avoinna 24 tuntia) ja kiinnittämällä meidät sovelluksella, jonka avulla voit mukauttaa jokaista ateriaa niin monella tavalla, että minulla on todella houkutus laittaa lukion tekijätiedot ymmärtääksesi kuinka monta muunnosta A CrunchWrap on olemassa (melkein). Ei ole ihme, että fanit jakavat rutiininomaisesti luomuksensa Tiktokissa ja Instagramissa maineikkaan Taco Bell Secret -valikon etiketissä

Starbucks Pumpkin Spice Latte on palannut elokuussa (

On olemassa muutamia asioita, jotka epävirallisesti, mutta mutta ulottuvasti määrittelevät syksyn alkamisen, kuten Starbucks Pumpkin Spice Latte. Lämmin maustettu halaus kupissa on ollut kausittainen kulta jo 22 vuotta, ja voin sanoa ruokatoimittajana ja entisenä Starbucks-baristana, että se on kaikkien aikojen suosituin Starbucks Fall -juoma

14 parasta pikaruokaperunaa, jotka on luokiteltu ruokaeditoriksi

En ole vieras pikaruoan ajomatkalle. Olen joutunut joutokäynnillä jauhetulla naudanlihan vuoratuilla kaistoilla vuosia, ja riippumatta siitä, mihin menen, pääruoani on yleensä perunoiden sivu. Ne voivat lyödä paikalla hetkessä, mutta mitä eroja huomaan, jos minulla olisi spuds eri laitoksista peräkkäin? Löydäksesi parhaat pikaruokaperunat, joita raha voi ostaa, mutkin tieni 14 erilaista ketjua Philadelphiassa ja sen ympäristössä. Lue lisätietoja kaikista kilpailijoista, jotka sijoittuvat pahimpaan parhaimpaan

Mikä on paras Panera -keitto? Ruokaeditori, ravitsemusterapeutti

Jos kysyt keneltä tahansa, mikä on paras Panera -keitto, opit nopeasti, että ihmiset jakautuvat kahteen suurimpaan leiriin: joukkueen parsakaali Cheddar vs. Kana- ja villiriisin joukkuevoide. Molemmat astiat ovat villin suosittuja ja ovat inspiroineet kaikenlaisia ​​kopioreseptejä, mutta totuus on, että Panera -leipä tarjoaa niin paljon enemmän vaihtoehtoja kuin vain tämä

25 parasta alkupaloja, jotka vievät juhliin, väkijoukkojen miellyttävistä upotuksista välipaloja varten

Yleensä isännöinti on vaikeampaa kuin vieraana oleminen. Mutta TBH, voi olla vaikeaa päättää, mitä tuoda potluck-tyyliseen soiréeen, kun et tiedä sopimusta. (Onko uunia tyhjiä uudelleenlämmittämistä varten? Onko heillä hieno leikkuulauta Charcuterielle vai pitäisikö sinun tuoda oma? Ja entä ilmainen pistorasia suklaasuihkulähteen kytkemiseksi?) Ennen kuin stressiä, tiedä, että parhaat alkupalot vievät juhliin, jotka ovat helppoja valmisteltavia ja päättäväisesti matalaista-ja niitä on alla lueteltuja 25

Tarvitsetko haihduttuneen maidon korvikkeen? Meillä on 6

Yrität vihdoin kättäsi New Orleans -tyylisessä beignetsissä. Mutta kun teet taikinaa, huomaat, että olet kaikki haihtuneesta maidosta. Uh-oh. Älä paniikkia, sokeripinnoitteesi unelmasi ovat edelleen ulottuvilla. On todella helppoa tehdä oma haihtunut maito: hauduta 60 prosenttia enemmän maitoa kuin resepti vaatii, kunnes se on vähennetty tarvitsemasi määrään (2¼ kuppia tavallinen maito antaa sinulle noin 1 kuppi haihtunut). Mutta jos olet myös poissa maidosta tai et kuluta meijerituotteita, kertoimet, että sinulla on jo toinen kiinteä korvike kotona

20 syötävää kalaa (jotka voit helposti kokata kotona)

Ruokavalioon on kymmeniä syitä lisätä kalaa. Se on terveellinen proteiinilähde, ja monet tyypit ovat kaloreita ja rasvaa. Mutta todellinen perk on kaikki omega-3-rasvahapot, välttämättömät rasvat, joita kehomme eivät tuota itsenäisesti. Omega-3: t voivat vähentää sydänsairauksien ja aivohalvauksen, alemman verenpaineen ja triglyseridien riskiä ja vähentää tulehduksia. Itse asiassa tutkimukset ovat osoittaneet, että yksi tai kaksi kolmen unssin annosta rasvaisia ​​kaloja viikossa voi mahdollisesti vähentää kohtalokkaan sydänsairauksien riskiä 36 prosentilla. Kala tekee myös ihmeitä aivoillesi: tutkijat ovat havainneet, että paistettujen tai paistettujen kalojen syöminen kerran viikossa voi vähentää merkittävästi Alzheimerin riskiä. Lue 20 erityyppistä kalaa syötäväksi muutaman suosikki merenelävien resepteistämme - kehosi kiittää sinua

Kahvinen leviävien toimittajien mukaan 10 parasta Dunkin-juomaa

Olen kotoisin New Jerseystä, joten en ole vieras Dunkinin tarjouksiin. Itse asiassa ensimmäinen kahvini oli koskaan jääkaramelli -pyörre -latte (jota pestiin suklaan lasitetun munkin, obcin). Jos et ole usein vierailija - tai toivot haaroittuvan tavallisestasi - harkitse tätä luetteloa parhaista Dunkin -juomista, mukaan lukien kymmenen toimittajan suosikkia, jotka vaihtelevat espressojuomista sekoitettuihin BEV: iin

Chicken Big Mac on saatavana Yhdysvalloissa rajoitetun ajan - tässä on ruokatoimittajan rehellinen arvostelu

Chicken Big Mac on ollut fanien suosikki Australiassa, Kanadassa, Irlannissa ja Yhdistyneessä kuningaskunnassa vuosia. Vaikka amerikkalaisten on joutunut tilaamaan Copycat -version salaisesta valikosta aiemmin, McDonald's julkaisi juuri todellisen asian osavaltion rajoitetun ajan. Minä, ruokaeditori ja pikaruoka-tuntija, rohkaisin paikallista ajomatkaa nähdäkseni, oliko haluttu kädessä pidettävä hypeen arvoinen. Lue rehellinen makutesti

20 maukasta, ainutlaatuista laukausta reseptiä, jonka on luonut @cocktails -tiimimme

Rakastan isoerän cocktailia tai huijarin margaritaa yhtä paljon kuin seuraava tyttö, mutta mikään juhla alkoi aivan kuin laukaukset. Ne ovat yhteisöllisiä, nopeasti toimivia ja helppo tarjoillaan. Ainoa haittapuoli? Monet meistä tuskin voivat vatsata makua. (Kuinka olimme niin immuuneja heidän voimansa suhteen 20-luvun alkupuolella?!) Onneksi siellä on monia laukausreseptejä, jotka ovat maukkaita, söpöjä ja mikä tärkeintä, leikattu jatkuvasti anteeksiantavilla sekoittimilla

Tarvitsetko tomaattikastikkeen korvaamisen? Tässä on 10 nerovaihtoa (mukaan lukien yksi, joka sinulla on ehdottomasti käsillä)

Pakotetun pizzan kannalta välttämätöntä spagettia ja lihapullia ja välttämätöntä Shakshukalle, monet suosikkiruokiamme alkavat purkista tomaattikastiketta. Mutta mitä tehdä, kun käsillä ei ole tomaattikastiketta? Lue oppaamme siitä, kuinka korvata tomaattikastike ja paikanna vaihda keittiöön, se on mitä

Taco Bellillä on kaksi uutta grillattua pihvi -burritosta 3 dollarilla - kumpikin - Ruokaeditorin arvostelu

Taco Bellillä ei ole pulaa burritoista pysyvässä kokoonpanossa, joka vaihtelee täysin ladattuista lihallisesta 5-kerroksisesta kasvissyöjästä cheesy-papuun ja riisiin. Mutta ennen kuin tilaat tavanomaista, sinun pitäisi tietää, että ketju julkaisi juuri kaksi uutta grillattua pihvi -burritota (kyllä, aivan rapeajen kana -nauhojen, tacos- ja burritosten käynnistämisen kantapäällä). Ne ovat uusimmat lisäykset pikaruoka jättiläisen Cravings -arvovalikkoon, joka sisältää yksinomaan kohteita enintään 3 dollaria

12 viisi kaveria salaisia ​​valikkokohteita kokeilevia, patty sulaa Mega Shake -tapahtumaan

Minulla on ollut samat viisi kaveria, jotka tilaavat vuosia: pieni juustohampurilainen suolakurkku, kuuma kastike, mayo ja grillatut sipulit, perunat ja vanilja -mallas. Mutta nyt, kun olen kuullut näistä viidestä kaverista salaisista valikkokohteista, tunnen olevani erittäin houkutus vaihtaa asioita. Asiakkaat (ja Internet) ovat suosineet näitä epävirallisia fani-suosimia. Lue ruokaeditorin suosikkivalinta, joka vaihtelee grillatusta juusto-burger-hybridistä makeaan ja suolaiseen pirtelyyn, joka ei ole sydämen heikko

Etsitkö Tahinin korvaajaa? Tässä on 6 herkullista vaihtoehtoa

Saatat tuntea Tahinin tähti-ainesosana hummusissa, mutta tämä seesamista johdettu tunne on paljon enemmän. Tahini lisää pähkinäisyyttä kastikkeisiin ja upotuksiin ja rikkauteen jälkiruokiin (kokeile pyörittää pari ruokalusikallista brownie -taikinaksi). Joten mitä sinun pitäisi tehdä, kun reseptisi vaatii tätä monipuolista ainesosaa, eikä ketään löydy? Älä huoli, ystävät. Voit silti keittää taivaallisen suuhun pähkinämakua. Jos tarvitset Tahinin korvaamista, meillä on kuusi maukasta vaihtoehtoa

Ravitsemusterapeutin mukaan 12 runsaasti proteiinista hedelmää ruokavalioon

Kun ajattelet proteiinia, luulet todennäköisesti lihan, äyriäisten, palkokasvien, tofun, jogurtin, juuston, pähkinöiden ja munien - tavallisten epäiltyjen - tofun, jogurtin, juuston, pähkinän ja munien. Ja et ole väärässä - he ovat parhaimpia proteiinia kuluttavia ruokia. Mutta hauska tosiasia: Hedelmät sisältävät myös proteiinia pieninä määrinä. (Samoin vihannekset ja jyvät, jossain määrin.)

58 Taapero -lounasideoita, jopa valittavimmat syöjät rakastavat

Ihanteellisessa maailmassa taaperoisillasi lounaslaatikossa olisi hedelmä, kasvis, proteiini, monimutkainen hiilihydraatti ja jonkin verran terveellisen rasvan lähde - ja he syöisivät jokaisen pureman. Todellisuudessa se on enemmän kuin mitä he kuluttavat itkimättä, koska siemenettömällä vesimelonilla on siemeniä, hot dog tuijottaa heitä ja maapähkinävoita ja hyytelöä ei leikata diagonaalisesti. Ei hätää: Tässä on 58 taapero-lounasideoita päivähoitoon, leiriin tai pelaamiseen, joista mikä tahansa nirso syöjä nauttii, mukaan lukien reseptit pehmeille ja cheesy-pepperoni-pizzapuffeille, tic-tac-vartta-voileipille ja neliömäiselle banaanin pannukakkuille. Hei, jäännökset