Mitä tekstiviestejä on aavemisen jälkeen: 12 Fool-Conspone-vastausta, joita suhteiden asiantuntijat suosittelivat

Valitettavasti Ghostedilla ei ole mitään tekemistä Patrick Swayze Devon Sawan tai minkä tahansa muun kimmokkeen hengen kanssa suuren budjetin elokuvassa. Aivan päinvastoin. Olemus haamukas tarkoittaa, että joku katoaa kaikista viestintä - tyypillisesti viitaten a romanttinen oikeudenkäynti eräänlainen - ja olet jätetty ilman vastauksia tai pahempaa heidän keskeneräistä liiketoimintaa. Töykeä! Pahinta haamuista? Harkitsee seuraavaa siirtoa, joka tarkoittaa yleensä täydellisen tekstin säveltämistä. Ghostin jälkeisen tekstin on tehtävä miljoona asiaa kerralla: soita heille, kysy heiltä, ​​miksi anna heille sen ja saada jonkin verran sulkemista. Kaikki kuulostavat mahdollisimman tuuliselta. Ei ole täydellistä vastausta aavemisen jälkeen, mutta kulta, sinulla on vaihtoehtoja. Kuulin viittä suhdeasiantuntijaa tuomaan sinulle 12 tekstiideoita, jotka kannattavat painostaa lähetystä.

Tapaa asiantuntijat

• Hilary Weinstein LCSW on psykoterapeutti ja perustaja HLW -terapia sijaitsee New Yorkissa. Weinstein on erikoistunut masennuksen ahdistuneisuussuhteiden ja syömishäiriöiden hoitamiseen. Hänellä on psykologian tutkinto Bucknellin yliopistosta ja maisterin tutkinto sosiaalityöstä Fordhamin yliopistosta.
• Ah Ah on ottelija treffit valmentaja ja omistaja Ystävän ystävä ottelu Toronto Kanadassa. AH: lla on tutkintopsykologia Yorkin yliopistosta.
• Ruby Payne on sukupuolen ja suhteen asiantuntija Uberkinky johtava aikuisten lelukauppias. Paynen työ on ilmestynyt Aurinko Huffington Post Kosmopoliittinen Ja enemmän siellä, missä hän on käsitellyt seksiä ja suhteita yli 10 vuotta.
• John de Oca on hallituksen sertifioitu sairaanhoitaja ja parisuhdevalmentaja joka on työskennellyt terveydenhuollon alalla yli kymmenen vuoden ajan.
• Tohtori Sanam Hafeez on New Yorkissa toimiva neuropsykologi ja johtaja Ymmärtää mieli Psykologinen käytäntö, joka käsittelee oppimishäiriöitä ahdistuneisuuden masennusta ja muita psykopatologisia häiriöitä. Dr. Hafeez sai Hofstra-yliopiston psykologian tohtorin ja suoritti jatkokoulutuksensa neuropsykologiassa ja kehitystieteessä Coney Islandin sairaalassa.

Mitä tekstiä on aavemainen

Jokainen tilanne on ainutlaatuinen, mutta tässä on kymmenen lähetettävää tekstiä haamun jälkeen. Muutama neuvonta ennen puhelimen noutamista: Lähetä vain yksi teksti, älä anna vihaan syyllisyyttä ja vapauta odotuksia.

1. Hei oletko kunnossa? On kulunut minuutti.

AH sanoo, että lyhyt suora teksti on rauhallinen ja heikkolaitevaste, joka ei kiinnitä huomiota aavemiskysymykseen. Kaikki pidetään kevyinä ja avoimina. Kysymyksen esittäminen osoittaa myös kypsän etkä ole vielä pettänyt (onko sinulla) vai ei). Vaikka saatamme tuntea, että Ghoster ei ansaitse kärsivällisyyttämme tai mukavuuttamme, jos haluamme vastauksen, meidän on lähestyttävä tilannetta tällä tavalla AH selittää. Jos et saa vastausta, oleta pahinta (päivämäärä ei ole Devon Sawa tai Patrick Swayze) ja siirry eteenpäin. Jos saat vastauksen, on mahdollista, että yksi muista vaihtoehdoistamme toimii seuraavassa tekstissä.

Muita asioita, jotka voit sanoa:

• Vain sisäänkirjautuminen! Ajatteli sinua.
• Kuinka olet ollut? Todella nauttinut nähdäksesi sinut [lisää aikaa, joka on kulunut].
• Hei! Halusin nähdä, miten sinulla menee. Toivottavasti olet hyvin.

2. Hei, ajattelin, että olimme uskomattoman alkuun, mutta sinä kadonnut. Toivon, että kaikki on ok. Jos haluat puhua, haluaisin tietää, mitä tapahtui hyvää tai pahaa.

Tämä on teksti, jonka lähetät, kun tunsit todella vakavan yhteyden - ehkä te kaksi teistä jopa vaihtoivat melkein rakkauden huutoa! - ja olet järkyttynyt aavemisesta. Varo: Tämä on haavoittuva teksti, etkä ehkä pidä vastauksesta (tai sen puuttumisesta). Tohtori Oca sanoo, että jos se tuntuu hyvältä sinulle, voit tunnistaa tekstissä, josta nautit heidän tuntemisesta ja viettää aikaa heidän kanssaan ja että olit yllättynyt siitä, ettet kuule heistä. Uteliaat rehelliset tekstit ovat parhaita. Älä kirjoita 100 virkettä. Älä käytä sanoja sielunkumppanit.

Muita asioita, jotka voit sanoa:

• Hei! Todella rakasti nähdäksesi toisen [lisää aika]. Ei ole kuullut sinusta jonkin aikaa - rakastaisi nähdä toisiaan uudelleen, mutta kerro minulle kummallakin tavalla.
• Hei! On kulunut muutama viikko siitä, kun puhuimme. Luulin, että todella lyömme sen ja toivon, että olet hyvin. Olisitteko pian hengailla?
• Hei, olet ollut mielessäni. Ajattelin, että oli outoa, etten ole kuullut sinulta - ajatteli, että meillä oli hauskaa viime kuussa. Haluaisin tietää kuinka ja jos näet tämän etenevän eteenpäin!

3. Ei ole kuullut sinusta pitkään aikaan, mikä on räjähdys. Minulle tämä on kulkenut kurssinsa.

On täysin hienoa kutsua sitä niin kuin se on, vaikka vahvistat sen vain itse. Tämä kieli antaa myös Ghosterille tietää, että otit merkille heidän käyttäytymisensä, ei arvostanut sitä ja siirryt eteenpäin. Suosittelen, että heidän numeronsa on erittäin poistanut ja estämään tämän jälkeen, jotta vältetään vastaaminen tekosyihin, joita he voivat lähettää jälkikäteen. Pysy uskollisena sanasi! Anna sen suorittaa kurssinsa. Mutta kuka tietää? He saattavat myös olla vain kiireisellä kaudella eivätkä ole tajunneet, kuinka paljon heidän viestinnänsä puute vaikutti sinuun. Lähetin samanlaisen viestin ystävälle, jonka tunsin olevani priorisoinut suhdettamme ja sain tosiasiallisesti positiivisen vastauksen. Hän myönsi, että hän voisi olla parempi kommunikaattori ja olemme edelleen ystäviä viisi vuotta myöhemmin.

Muita asioita, jotka voit sanoa:

• Hei on kulunut muutama viikko siitä, kun kuulin sinulta, joten aion olettaa, että tämä ei toimi.
• Surullinen, ettei ole ollut yhteydessä. Ajattele, että se on parasta, me erotamme tapoja.
• Hei! Koska en ole kuullut sinusta jonkin aikaa, otan sen, et ole kiinnostunut, joten siirryn eteenpäin.

4. Olen menossa hurraa huomenna illalla ystävien kanssa, jos olet siinä! LMK olisi hienoa nähdä sinut.

Tämä on yksi suosikkini tavoista kokoontua ilman yksi-yksi-paineita. Itse asiassa yksi ystävistäni kertoi haluavansa, että hänellä olisi enemmän ryhmäkäyttöä, koska he eivät vaatineet niin paljon vaivaa ja suunnittelua kuin omistettu tapaaminen yhden henkilön kanssa. Kippisjen sijasta aseta tietysti oikean baarin nimi, johon aiot - ja kutsua todellisia ystäviä. Älä mene yksin ja huijaa heitä päivämäärään. Tämä on hieno tapa hallita keskustelua, jos olet edelleen kiinnostunut ja luulet, että Sam Malone vain hermostui asioista, jotka ovat liian vakavia. Jotkut ihmiset avaavat enemmän muiden ihmisten ympärillä. Jos et kuule mitään, älä lähetä seuraavia kutsuja! Tämä henkilö ei ole tahdon arvoinen-he eivät-he eivät-he-tarina.

Muita asioita, jotka voit sanoa:

• Jos olet seuraavana viikonloppuna, näen uuden näyttelyn Metissä ja haluaisin nähdä sinut siellä.
• Ryhmä ystäviä ja minä aiomme pelata Pickleballia torstaina työn jälkeen ja rakastan sinua liittymään, jos olet kiinnostunut.
• Kuulitko ensi viikolla aloittavan kesäkonserttisarjan? Olisi hienoa nähdä sinut; Olen siellä ystävien kanssa.

5. vuotanut kahvia itselleni ja ajatteli sinua haha ​​- toivoa, että tahra tuli ulos!

Tämän lähettäminen muistutti minua tekstistä on hieno tapa tunnustaa, että se on ollut eoneja, koska olet kuullut tältä henkilöltä, mutta kovia tunteita ei ole. Mielestäni on reilua lähettää teksti ja sanoa vain, että henkilö on ollut mielessäsi Ah sanoo. Varoitus: Älä lähetä tätä, jos olet edelleen vihainen heille! Tämä ei ole tapa huijata heitä vastaamaan, jotta voit huutaa heille! Jaettu muisti sanoo, että pidät aikasi yhdessä kaukaisena menneisyytenä - eikä mitään muuta. Teen tämän jopa ystävien kanssa, joita en ole nähnyt jonkin aikaa, ja saan usein innostuneen vastauksen, joka hallitsee keskustelua. Se puolestaan ​​johtaa yleensä suunnitelmiin viettää aikaa IRL: iin tai ainakin videopuheluun.

Muita asioita, jotka voit sanoa:

• Oli ruokailutilassa ystävien kanssa ja vieressä oleva pöytä tilasi keittiön pesuallas -aurinko. En voi silti uskoa, että olet valmis yksin!
• Saha Koiranlaulut McNallyn tänään kirjahyllyllä - päädytkö viimeistelemään sen?
• Harry Styles jatkuu minun sivullani ... se johtuu lolista.

6. Hei, minulla oli räjähdys kanssasi, mutta tarvitsen enemmän viestintää. Kiitos, että ostit minulle sushi!

Tarpeidesi tunnustaminen on hieno siirto. Tämä teksti on ihanteellinen ihmisille, jotka todella nauttivat itsestään, mutta joilla ei ole kiinnostusta nähdä henkilöä, joka ei voi vastata ajoissa. Nyt on mahdollista, että tämäntyyppinen viesti saa aikaan vastauksen. Jos sinulla oli räjähdys ja henkilöllä on pätevä syy siihen, miksi viestintä on kärsinyt ehkä kuulla heidät. Mutta ota huomioon kuvio. Päätä minut kerran ... sitten koskaan enää.

Muita asioita, jotka voit sanoa:

• Hei! Lähetti pari viestiä, mutta ei saanut vastausta. Alkaen ajatella, että häiritsen sinua ... kerro minulle, jos haluat silti nähdä toisiaan muuten siirryn eteenpäin.
• Hei [Lisää nimi]! Haluaisin nähdä jatkuvasti toisiaan, mutta henkilökohtaisesti tarvitsen selkeämpää ja oikea -aikaisempaa viestintää. Toivottavasti pääsemme pian yhteen!
• Hei [Lisää nimi]. Olen todella nauttinut hengailusta kanssasi, mutta viestinnän puute osoittaa minulle, että tämä ei ehkä ole sinun prioriteettisi. Se on hienoa, mutta ilmoita minulle!

7. Toivon, että olisit ollut rehellisempi minulle. Se ei tunnu hyvältä.

Kerro jollekin, että he pettävät sinut, on melkein yhtä vaikeaa kuin kertoa jollekin, jota et halua nähdä heitä enää. Kohtaus on kovaa! Jos haluat kertoa ghosterillesi, he satuttavat tunteitasi, aseta itsesi eteen ja keskelle. Keskity siihen, miltä sinusta tuntuu. Jokainen, joka havaitsee vihamielisyyden linjan toisessa päässä, menee heti puolustamiseen. Yleensä ei tee paljon hyvää rangaista joku ah neuvoo. Se menee harvoin hyvin ja pääsee usein käsistä. VAROITUS: Älä anna tämän muuttua tiradiksi tai väitteiksi!

Muita asioita, jotka voit sanoa:

• Tunnen olevani hämmentynyt, miksi et ole tavoittanut, kun näytti siltä, ​​että meillä olisi hauskaa. Voitko antaa selkeyttä?
• Olen pettynyt viestinnän puute - jos asiat eivät toimi, arvostan selkeää viestiä.
• Viestinnän puute saa minut tuntemaan, ettet arvosta minua/aikani.

8. Minusta surulliset asiat eivät toimineet meidän välillämme. Onko sinulla mahdollisuus kertoa minulle mitä tapahtui?

Tämä… on suuri riski. Mutta Ah sanoo, että jos haluat, että voit lähettää yhden tekstin vain kysyä mitä tapahtui. Voit todella osoittaa, että etsit sulkemista, jotta he ymmärtävät pyynnön parametrit. Sulkeminen voi viedä hetken. Muista, että et voi hallita miten he vastaavat.

Muita asioita, jotka voit sanoa:

• Hei [Lisää nimi]. Tunnen olevani hämmentynyt siitä, miksi asiat eivät onnistuneet ... olisitko jakamaan ajatuksiasi?
• Luulin, että meillä oli todella jotain menossa. Olisitko valmis täyttämään minut miksi se ei onnistunut?
• En ole kuullut sinusta muutaman viikon kuluttua ja oletan, että olet siirtynyt eteenpäin. Olisitko valmis kertomaan miksi?

9. Ei ole mitään tapaa, jota emme törmää toisiinsa. Anna minulle tilaa.

Hups Yrititkö treffata joku ystäväryhmästäsi tai lähellä sitä? Jos on mahdollisuus, että törmäät henkilölle, joka haasi sinua, on viisasta lähettää jotain tällaista tekstiä. Rajojen asettaminen on ratkaisevan tärkeää jopa ystävien ja ystävien ystävien kanssa.

Muita asioita, jotka voit sanoa:

• Hei [Lisää nimi]. Mielestäni on parasta, että emme osallistu samoihin ryhmätoimintoihin juuri nyt.
• Olisin kiitollinen siitä, jos kumpikaan meistä ei puhu muiden kanssa tapahtuneesta.
• Pidämme vain asiat ystävällisinä.

10. Olen alkanut ajatella, että olen ehkä menettänyt signaalin. Kerro minulle, jos sinusta tuntuu, että emme enää viivyttäneet, koska arvostan rehellisyyttäsi.

Tämä lähestymistapa hyväksyy, että signaali on saattanut jättää väliin ilman syyllisyyttä, joka auttaa ylläpitämään kunnioittavaa ja avointa ääntä, jota tohtori Hafeez kertoo. Tämä on lempeä tapa sanoa, että olet huomannut, että he ovat poistuneet radiosta ja auttaa kommunikoimaan selkeyden ja rauhan tarpeen - et ole täällä väittämään tai osoittamaan sormea ​​- antaen heille tilaa aitoon vastaukseen.

Muita asioita, jotka voit sanoa:

• Tuntuu siltä, ​​että olen viime aikoina lukenut VIBES: tä väärin. Rakastan hengailla kanssasi ja haluaisin tietää, onko mielessäsi jotain, jonka avulla voimme työskennellä.
• Arvostin todella aikaa, jonka vietimme yhdessä, mutta tuntuu siltä, ​​ettemme enää ole samalla sivulla. Haluaisin tietää missä olemme, koska nautin viettämästä aikaa kanssasi.
• En ole kuullut sinusta jonkin aikaa ja ajattelen, että olen ehkä menettänyt jotain. Haluaisin tietää, jos sinusta tuntuu, että jotain on tullut meidän välillämme, koska suhteemme on minulle tärkeä.

11. Toivottavasti pärjäät hyvin! Jos sinulla on koskaan mielellään keskustella uudelleen, haluaisin muodostaa yhteyden uudelleen.

Yksi asia, jonka haluat välttää, kun tavoitat jonkun, joka on aavemasi sinua, on saada tilanne tuntemaan olonsa korkealle panokselle. Henkilökohtaisen kokemukseni mukaan tiedän, että usein tämä henkilö on jo kokenut mega -ahdistusta ja kaikki stressin lähteenä pidetään hukkua mustaan ​​aukkoon. Dr. Hafeez suosittelee tätä viestiä, koska ääni on rento ja välittää samalla huolenaihe ja uteliaisuus. Lausunnossa tunnustetaan erottelu hienovaraisella ja kunnioittavalla tavalla välttäen jännitystä tai epämukavuutta, jonka hän selittää. Viesti tarjoaa selkeän mahdollisuuden yhteydenpitoon, mutta antaa heille mahdollisuuden päättää, milloin vastata. Tämä lähestymistapa osoittaa avoimuuden antaen toisen henkilön reagoida ilman painostusta.

Muita asioita, jotka voit sanoa:

• Hei! Kuinka kaikki menee? Siellä on hieno tapahtuma, jonka mielestäni haluat, että se tapahtuu parin viikon kuluttua. Haluaisit sinun tulla, jos olet kiinnostunut.
• Ajattelin sinua! Jos olette viettää aikaa pian, haluaisi kokoontua.
• Toivottavasti kaikki on hyvin - rakastaisi tarttua juomiin parin seuraavan viikon aikana, jos olet vapaa.

12. Ei mitään

Ghosting koskee enemmän toisesta henkilöstä kuin sinusta. Payne rohkaisee ihmisiä, jotka ovat haamattuja panostamaan sen sijaan itseesi. Yritä olla ottamatta sitä henkilökohtaisesti ja tee parhaasi, jotta he eivät anna heidän elää vuokralla ilmaiseksi päässäsi. Seuraa heitä kaikkialla, poista heidän numeronsa ja siirry eteenpäin. Ansaitset paremman.

Mikä on aavemainen?

Ghosting on kummitteleva ilmiö. Se tapahtuu, kun äskettäin aloittamasi treffit ovat ottaneet sinuun yhteyttä kylmään kalkkunaan. Hilary Weinstein LCSW HLW -terapia Sanoo, että kun henkilö aaveet, he eivät ole sanallisesti kommunikoivia sinulle, että he eivät ole parhaimmillaan kiinnostuneita tai epävarmoja. Hiljaisuus on mätä tapa kertoa jollekin, ettet halua enää treffata heitä. Itse asiassa osa syytä haamu on niin turhauttavaa, että yksityiskohtia ei ole! Vastaanottavassa päässä oleva henkilö on miettinyt, ovatko asiat täysin kuolleet ja jos niin, miksi?

Haluamme ymmärtää, miksi asiat tapahtuvat. Kun olemme aavistettuja, emme vain tiedä miksi alamme ajatella, että olemme ongelma. [Ghosting] aloittaa usein negatiivisten itsepuheiden epävarmuustekijöiden kertomuksen kierre ja vuorovaikutuksen toistumisen yrittää arvata mikä meni pieleen tai ei riittävän, sanoo Weinstein.

Siksi tämä kehotus lähettää tekstiviestejä, kun olet ollut aavemainen, on niin vahva. Haluamme hallintamme takaisin! Kaikki nämä tunteet - vaaran pelko loukkaantuu - kypsyvät ympäri ja valitsemme ainoa käytettävissä olevan aseen: puhelimemme.

Miksi ihmiset aave?

Ihmiset aave monista syistä. Yksi muistettava asia: se ei koske sinua. Suurimmaksi osaksi ihmiset, jotka aave eivät ole mukavia välittämään tunteitaan eivätkä pidä vastakkainasettelusta. Hajoaminen jonkun kanssa vaatii molempia, ja joitain ihmisiä ei leikata sen puolesta.

He antavat sinulle lahjan näyttää sinulle jo varhain joukolla punaiset liput Heidän kyvystään kommunikoida kunnioittamaan tunteitasi priorisoivat joku muu kuin itse ja periaatteessa heidän emotionaalisen paskansa yhdessä sanoo Weinsteinin. Sinulla on kaksi jaettuja tiettyjä etuja huumorin fyysinen vetovoima vai muuten on kohdan vieressä.

Ah Ah a matchmaker treffit valmentaja ja omistaja Ystävän ystävä ottelu Muistuttaa ihmisiä siitä, että ollessa aavemista on huonoa käyttäytymistä, se voi ehdottomasti tulla kipupaikasta. On vaikea tietää, mistä joku tulee, jos ainoa kokemuksesi heidän kanssaan on muutama sushi -päivämäärä. Itse asiassa milloin Aika Suurin LGBTQ -treffialusta kysyi käyttäjiltä kokemuksiaan haamustaan ​​useiden myöntäessään, että he ovat haamneet pelosta.

Yksi käyttäjä sanoi, että hän jopa haamasi ihmisiä, joista hän oli varma, että hänestä tulee suuria kumppaneita. Mielestäni tärkein syy oli minun pelko tuntemattomasta Hän sanoi. Päätin lopettaa sen, koska tuolloin kohtasin suuria luopumuskysymyksiä ja pelkäsin vain sukellusta asioihin syvemmälle ja sitten mahdollisen hajoamisen.

Muista tämä jos ja kun päätät lähettää tekstiviestejä haamun jälkeen. Tuomaritekstien kiinnittäminen ja ampuminen ei ole hyvä ilme, kamppaileeko henkilö hylkäämiskysymyksistä vai ei.

Pitäisikö sinun lähettää tekstiviestin jollekin, joka haasi sinua?

Ylivoimaisesti kaikki kuulemamme asiantuntijat suosittelevat, etteivät kutistu mitään aavemisen jälkeen. Tiedämme! Se on vaikeaa. Viestin lähettäminen ei vain ole aikaa tai energiaa, varsinkin kun et voi hallita vastausta. Olisiko hienoa saada heidät murtautumaan itkemään ja anteeksi? Kyllä! Tapahtuuko niin? Lähes koskaan!

Mutta on muutamia olosuhteita, joissa tavoittaa voima olla järkevää. Jos jokin seuraavista koskee sinua, odota viikkoa tai kaksi jäähtyäksesi, kirjoita teksti.

• He seisoivat sinut päivämäärällä
• Asiat menivät uskomattoman hyvin ja viestintä oli johdonmukaista
• Olet ollut yli neljä päivämäärää
• Ainoa aikomuksesi on ilmaista itseäsi

Ruby Payne sex and relationship expert at Uberkinky Johtava aikuisten lelukauppias sanoo seisovan tai aavemisen neljän päivämäärän jälkeen tekstin perusteella. Payne lisää tavoitteesi täällä ei pitäisi olla voittaa heitä takaisin tai rangaista heitä. Älä huuta tai yritä saada heidät antamaan sinulle uuden mahdollisuuden ... älä pidä vastausta tai anteeksipyyntöä; Ole isompi ihminen ja ymmärrä, että olet parempi ilman heitä.

Nautimme erityisesti John de Oca a: n neuvoista parisuhdevalmentaja Ja sairaanhoitaja, joka sanoo tekstisi tarkoitus on kaikki. Kun tarkoituksena on saada vastaus niistä, uskon, että silloin, kun meidän pitäisi pidättäytyä, hän sanoo. Tekstiviestien avulla voit tehdä viimeisen ponnistelun ja saada todella tarvitsemasi rinnastasi.

Jos haluat vain nyökkäävää anteeksipyyntöä tekstin toisessa päässä. Alas. Sinun. Puhelin.