Kuinka kypsyä kiwi (ilman, että se kääntyy sieniin)

Fuzzy Tangy ja Freakinin suloiset kiivat ovat myös aika pirun monipuolisia. Ne lisäävät kirkkautta smoothieihin, jotka tekevät Instagram-arvoisista torjista ja ovat täysin herkullisia mausteinen margarita ASAP ? Kun

1. Valitse oikea tyyppi

Kun valitset kiivia ruokakaupasta, valitse sellainen

2. Laita

Muista mitä me

3. Kun valmis, laita hedelmät huoneenlämpötilaan.

Keittiön työtaso toimii hyvin. Täällä

4. Testaa hedelmääsi kypsyyden vuoksi.

Paina hedelmien ulkopuolelle varovasti peukalollasi. Sen pitäisi tuottaa vähäinen paine kypsää.

Tölkki

Jep, voit jäätyä kokonaan

3 Kiwin terveyshyötyjä

Ne voivat auttaa hoitamaan astmaa. Julkaistun tutkimuksen mukaan Rintakehä korkea

Kiwis voi auttaa lisäämään immuunijärjestelmää. katsauksen mukaan published in the Kanadan lehti fysiologiasta ja farmakologiasta Kiwit voivat tukea immuunitoimintaa ja vähentää kylmän tai flunssan kaltaisen sairauden esiintyvyyttä ja vakavuutta riskiryhmissä, kuten vanhemmilla aikuisilla ja lapsilla.

Ne voivat auttaa alentamaan verenpainetta. Vuoden 2014 norjalaisen tutkimuksen mukaan bioaktiiviset aineet alempi verenpaine more thaneatingone apple a day. This can help decrease the risk for conditions caused by high blood pressure like stroke or heart attack. Not too shabby.