- Mi a durvább, mint a bruttó? 8 éves unokaöcsém a minap kérdezett tőlem a várakozásban. A klasszikus válaszok készen voltak: lecsúszott egy borotvapenge csúszkájára egy alkoholmedencébe, rákot evett, fél rótát talált a hamburgerében.
Ehelyett azt mondtam: 'Svéd Fish Oreos.'
Minden hónapban az élelmiszer-gyártók egy új Frankenfood-ot hoznak forgalomba - ez egyenértékű az ehető clickbait-kel. A képlet cinikus és kiszámítható. Vegyünk két, 80-as évekből származó, nátriummal, cukorral és nosztalgiával fűtött ócska ételt, és összetörjük őket. Az eredmény a Buzzfeed cikk tápértékkel egyenértékű, és sajnos ugyanolyan népszerű. Az elmúlt hónapok legőrültebb trükkjeinek otthont adó Burger King és Taco Bell anyavállalatnak számító Restaurant Brands árbevétele tavaly 25% -kal nőtt - ami mindig is magas.
A Feminine Vigor az elmúlt évtizedet a legrosszabb és legrosszabb Frankenfoodok elemzésével töltötte, a Frito's Pizza-től a Waffle Taco-ig. A legújabb szörnyűség - a Jolly Rancher Pop Tarts! - megjelenésével bevettük a Top 10 legnépszerűbb és jelenleg elérhető ételt az Élelmiszerlaborba, és táplálkozási szempontból rangsoroltuk őket. Itt vannak - és a sokkolóbb ételválasztáshoz ne hagyja ki az alapvető listánkat Az első számú legrosszabb menü lehetőség 40 népszerű étteremben !
1Nabisco Peeps Oreo
2 sütire (29 g): 140 kalória, 7 g zsír (2 g telített zsír), 80 mg nátrium, 21 g szénhidrát (0 g rost , 12 g cukor), 1 g fehérje
Bár ezek nem a legkalórikusabb sütik odakinn, ezek az Oreók sem jelentenek alkut az egészségeddel kapcsolatban. 7 gramm zsírral és 12 gramm cukorral elég gyér adagban ezek a krémmel töltött sütik biztosan két ugyanolyan vonzó eseményt fognak előidézni: egy teljes süteményt vagy egy boldogtalan hasat.
2Sonic Strawberry pudingbeton M & M csokoládé cukorkákkal
Nagy italonként: 2060 kalória, 89 g zsír (52 g telített zsír), 1100 mg nátrium, 283 g szénhidrát (5 g rost, 219 g cukor), 28 g fehérje
Hívj őrültnek, de hajlamosak vagyunk elzárkózni az olyan ételektől, amelyek nevében beton található. Mindazonáltal a Sonic keményen dolgozik a Strawberry Custard Concrete előállításán, amelyhez egy maroknyi M & M-t dobnak be jó mérlegelésre. Ha azonban egy nagy Custard Concrete több mint egy egész napos kalóriát és sokkoló 219 gramm cukrot tartalmaz, bölcs dolog lenne elkerülni ezt a hihetetlenül hizlaló, cukorral töltött desszertet.
dr jan pol meghalt3
Tejkirálynő teknős pekándió klaszter hóvihar
Közepes italonként: 900 kalória, 48 g zsír (26 g telített zsír, 1 g transzzsír ), 340 mg nátrium, 105 g szénhidrát (3 g rost, 85 g cukor), 16 g fehérje
Ez egy ital? Sundae? Soha többé nem akar újabb desszertet nézni? Ezek mind releváns kérdések, amikor a Dairy Queen's Turtle Pecan Cluster Blizzard Treat-ról van szó. Azt azonban tudjuk, hogy ezek egyike 900 kalóriát fog visszavezetni, egy gramm étrendet szabotáló transzzsírt ad hozzá az étlapjához, és a vércukorszintet elküldi a tetőn.
4Dunkin 'Donuts mogyoró vaj élvezeti kifli fánk
Fánkonként: 410 kalória, 21 g zsír (12 g telített zsír), 360 mg nátrium, 49 g szénhidrát (1 g rost, 25 g cukor), 6 g fehérje
Dominique Ansel séf krumplinak sikere utat nyitott számos utánzónak, beleértve a Dunkin 'Donuts' mogyoróvaj Delight Croissant Donut-t is. Sült kifli tészta és mogyoróvaj keveréke, amely 25 gramm cukrot tartalmaz, ez az ételpép tagadhatatlanul édes, de nem az egészségére.
5.Reese's Pieces földimogyoró vajas csészék
Csomagonként: 210 kalória, 12 g zsír (4,5 g telített zsír), 150 mg nátrium, 25 g szénhidrát (2 g rost, 22 g cukor), 5 g fehérje
Ha valaha is azon kapta magát, hogy azt szeretné, hogy valahogy más cukorkával tölthesse meg az édességet, akkor nyilván nem vagy egyedül. A cukorkannibalizmushoz közel álló lépés során Reese's híres földimogyoróva-csészéit Reese darabjaival tömte meg, álomdesszertet alkotva bárki számára, akinek komoly édesszájú és rémálma van fogorvosának.
6.Pop-Tarts A&W gyökér söríz
1 süteményenként (50 g): 200 kalória, 5 g zsír (1,5 g telített zsír), 170 mg nátrium, 36 g szénhidrát (<1 g fiber, 15 g sugar), 2 g protein
A Jolly Rancher Pop-Tart megjelenése nem az első alkalom, hogy a reggeli márka komolyan gyanús területeken foglalkozik. A Pop-Tarts nemrég két szódamárkával, az A&W Root Beer és a Crush Orange párossal állt össze, hogy a népszerű szénsavas italok alapján reggelit készítsen. 15 gramm cukor egy pop mellett kevésbé édes, mint az átlagos szódabikarbóna, de valószínűleg nem fogják elnyerni az orvosa elismerését sem.
7Baskin-Robbins Oreo Layered Sundae
Naponta (390 g): 930 kalória, 44 g zsír (28 g telített zsír, 1 g transzzsír), 500 mg nátrium, 124 g szénhidrát (3 g rost, 88 g cukor), 13 g fehérje
A sütik és a fagylszentségtelen uniót alkot Baskin-Robbins Oreo Layered Sundae-jében. Csak egy ilyen rossz fiú 930 kalóriát, megdöbbentő 88 gramm cukrot és némi transzzsírt csomagol a csomagoláshoz, így ez egy komoly desszert.
8.Starbucks S'mores Frappuccino kevert krém
Grande ital (16 oz): 450 kalória, 21 g zsír (13 g telített zsír), 220 mg nátrium, 62 g szénhidrát (0 g rost, 56 g cukor), 5 g fehérje
Ha Ön hűséges a Starbuckshoz, de nem rajong a kávéért, a S'mores Frappuccino Blended Crème az egyik módja annak, hogy reggeli koffein nélkül vegye fel. Sajnos a csokoládé, a pillecukor és a tejszínhab ilyen kombinációja inkább olyan, mint egy sundae, mint egy ital, súlya 450 kalória és 56 gramm cukor. A jó hírek? Még mindig rengeteg gyorsétterem található ott, amely nem fogja feltörni a kalóriabankot.
9.Carl's Jr. hostess Ding Dongs fagylaltos szendvics
Szendvicsenként: 290 kalória, 15 g zsír (10 g telített zsír), 190 mg nátrium, 35 g szénhidrát (1 g rost, 25 g cukor), 3 g fehérje
Miért kell harapnivalót sütnünk, ha kettőt is lehet köztük fagyival (természetesen az egészségünkön kívül)? A Carl's Jr. ismert lehet arról, hogy az étlapján van néhány egészségesebb lehetőség, köszönhetően a gluténmentes, alacsony szénhidráttartalmú és vegetáriánus lehetőségeknek, de Hosting Ding Dongs fagylszendvics nem tartozik ezek közé. 290 kalóriával és 25 gramm cukorral ez a desszert nehéz eladni az egészségtudatosoknak.
10.Breyers robbantja a Snickers bárfagylaltot
1/2 csészénként: 150 kalória, 5 g zsír (3 g telített zsír), 75 mg nátrium, 23 g szénhidrát (0 g rost, 17 g cukor), 3 g fehérje
Nem gondolhatja, hogy a fagylaltnak előnyös lenne a több cukor hozzáadása, de nyilvánvalóan valaki megtette. Így született meg a Breyer's Snickers Bárfagylalt, a Breyer klasszikus fagyasztott desszertjének és a népszerű Snickers cukorkát alkotó karamellának, csokoládéjának és földimogyorójának kombinációja. Míg csészében 150 kalóriát tartalmaz, ez aligha a legkalórikusabb desszert, 3 gramm telített zsír és 17 gramm cukor miatt a dagadt has receptje.
tizenegyPeeps vanília krém
5 csibére (49 g): 140 kalória, 0 g zsír (0 g telített zsír), 15 mg nátrium, 36 g szénhidrát (0 g rost, 34 g cukor), 1 g fehérje
Valószínűleg nem kis meglepetés, hogy a kukucskálás nagyrészt cukor. Az azonban, hogy mennyi cukrot fog kapni a Peeps Vanilla Crème ízű Marshmallow Chicks különkiadásában, sokkoló lehet. Ebből a kis csibéből mindössze öt csomagol 34 gramm cukrot, így kitöltetlen társaik összehasonlításképpen egészséges ételnek tűnnek.
Bár a kísértés elkerülése nem mindig lehetséges - sok táplálkozási szakember még a csalás ételeit is javasolja a megereszkedés megelőzésére - rengeteg lehetőség van arra, hogy egészségesebbé tegye kényelmét. Adjon némi fehérjét és rostot zabpehely vagy lenmag formájában a sütéshez. Használjon fekete babot a brownie alapjául fehér liszt helyett. Csúsztasson gyümölcsöt vagy zöldséget édes csemegéibe. És amikor kedvet kap egy könnyű desszerthez, válassza az egészséges választást a 20 legjobb és legrosszabb sütési keverék !
12.Pop Tarts Jolly Ranchers
Adagonként: 200 kalória, 4,5 g zsír (0 g telített zsír), 15 mg nátrium, 36 g szénhidrát (0 g rost, 16 g cukor), 2 g fehérje
A Pop-Tarts régóta az reggeli étel időzített, komoly édesszájú egyének számára. Színes, matt és olyan anyaggal töltött anyag, amelynek szájpadlásának kiégetésére csak a Forró zseb lávaszerű beidegzői képesek, ezek a gyermekkori kedvencek sokunk számára cukros robbantások a múltból. A vállalat és a Jolly Rancher közötti új partnerségnek köszönhetően egy új generáció élvezheti egy teljesen új Pop-Tart élményt.
Így van: kapunk cukorkával ízesített Pop-Tartt. Ezen a nyáron a Pop-Tarts három Jolly Rancher által ihletett kínálatot kínál ki, köztük zöld alma, görögdinnye és cseresznye ízű matt kenyérsüteményeket.
Tehát hogyan rakják össze az új Pop-Tarts-okat? 200 kalóriát, 4,5 gramm zsírt és 16 gramm cukrot kukoricaszirup, magas fruktóztartalmú kukoricaszirup, szőlőcukor és sima fehér cukor formájában süteményenként alig lehet egészséges táplálék, különösen, ha figyelembe vesszük, hogy cukros kezeli két csomagban érkeznek. Noha a Pop-Tarts legújabb együttműködése nem nyer egészségének kérdésében, alig szerepelnek a felháborítóan cukros ételpépek listáján. Még az ön szupermarketében sem a legrosszabb finomságok; az a kétes megtiszteltetés a 30 legegészségtelenebb snack a bolygón .