Viselni egy szájmaszk a COVID-19 elleni védelem egyik legfontosabb módszerében. A CDC szerint, maszkok nyilvános környezetben kell viselni olyan emberek körül, akik nem a háztartásában élnek, és amikor nem maradhat 6 méterre másoktól. Miért? A maszkok segítenek megállítani a COVID-19 mások számára történő elterjedését - magyarázzák. Noha a legtöbben jól tudjuk a leggyakoribb arcmaszk hibák , van olyan, amelyet sokan valószínűleg figyelmen kívül hagynak - és ez komoly játékváltó lehet abban a tekintetben, hogy megakadályozza a fertőzött légzőcseppek bejutását a rendszerébe vagy a tiédből a világba. Olvassa el, és ha a legegészségesebb módon szeretné átvészelni ezt a járványt, ne hagyja ki ezeket Biztos jelek, hogy már volt koronavírusod .
A tévedés visszaél a belső nyílásokkal
Sok szövetmaszk kínál egy kis rést a belső térben. Abban az esetben, ha nem tudná, valójában célja van - és ha nem használja őket, akkor hibázik. Céljuk egy eldobható szűrő elhelyezése, amely hatékonyabban képes elzárni a légzőcseppeket, mint önmagában szövetmaszk viselése.
omlett étterem
Onyema Ogbuagu, MD , a Yale Medicine fertőző betegségekkel foglalkozó szakembere és a Yale School of Medicine orvostudományi docense elmagyarázza Ezt egyél, ne azt! Egészség hogy támogatja azokat az embereket, akik eldobható szűrőket használnak az arcmaszkokban a COVID-19 fertőzés és az átvitel megakadályozása érdekében. 'A (légző) részecskék mérete nagyon kicsi, így könnyen behatolhatnak a maszkok készítéséhez használt szövetekbe' - mutat rá. 'Intelligens a szűrőréteg beágyazása a ruharétegek közé.'
Kutatások a Missouri S&T-től támogatja Dr. Ogbuagu állításait. A közelmúltban végzett tanulmány, Ph.D. Yang Wang, a környezetmérnöki adjunktus vezetésével kimutatta, hogy egyes szövetek csak a részecskék 10-20% -át blokkolják. A HEPA szűrő segítségével azonban a részecskék 80-90% -a blokkolható, így majdnem ugyanolyan hatékony, mint egy N95 maszk.
Ezek az álarcszűrők az Amazon-on megvásárolhatók, és hihetetlenül megfizethetőek. Valójában lehet rendelj 20 darabos csomagot kevesebb, mint 12 dollárért - egy kis ár fizetendő az egészségéért.
A legújabb CDC maszkjavaslatok
A múlt héten a CDC frissítette ajánlásait a maszkokról, különféle javaslatokat kínálva. Ezek közé tartozott két vagy több rétegű maszk viselése a COVID-19 terjedésének megakadályozására, a maszk viselése az orrán és a száján, és az áll alatt rögzítve, elkerülve a maszkok használatát két éven aluliak, légzési nehézségekkel küzdők vagy nem távolíthatja el a maszkot segítség nélkül, és az emlékeztetőt, miszerint az egészségügyi dolgozóknak szánt maszkokat - például az N95 légzőkészülékeket - a lakosságnak el kell kerülnie.
Azt is elismerték, hogy minden kilégző szeleppel ellátott maszkot el kell kerülni, és a gyapjú nyakvédők, valamint az arcvédők hatékonysága még mindig nem ismert.
lennie james
Ezenkívül az egészségügyi szervezet kifejezett utasításokat kínált a maszk viselésére, mosására és levételére. A fertőzések alacsony szinten tartása érdekében továbbra is kövesse az alapokat - a maszk viselése, a társadalmi távolságtartás, a kézhigiéné gyakorlása, a tömeg elkerülése és a szabadban maradás, amennyire csak lehetséges. És hogy a legegészségesebb módon tudja átvészelni ezt a járványt, ne hagyja ki ezeket COVID hibák, amelyeket soha nem szabad elkövetnie .
