13+ legjobb egészséges csirke potos recept fogyáshoz

Egy stresszes vagy idegtépő napon semmi sem jobb, mint hazajönni egy forró, gazdag házi ételre. Mi lenne, ha elmondanánk, hogy van mód arra, hogy finomságokkal kényeztesse magát kényelmi étel túlzás nélkül? Helyezze be csirkés fazék receptjeinket!

Ezekkel egészséges receptek , kedvenc kényelmi étele mostantól válogathat a vágy kielégítésére. Búcsúzzon a szomorú salátáktól, és üdvözöljön egy egészségesebb módot annak, hogy többet fogyasszon abból, amit szeret. Próbálja ki a teljes kiőrlésű kérget, az egyszerű vajcseréket és a természetes összetevők ezekkel a csirke potos receptekkel.

A valaha volt legegészségesebb csirke potos recept

Megtisztítjuk az artériát eldugító zsírokat, levágjuk a kalória több mint felével, és egy egyszerű csirkefazék receptet készít, amelyet mindenképpen szeretni fog.

Szerezd meg a receptünket A legegészségesebb csirkés fazék pite .

Mini csirke fazék pite

Amilyen aranyos lehet és nagyszerű az irányításhoz adagméret , ez a recept tökéletes a kisebb gyerekekkel rendelkező családok és a válogatósok számára. Sárgarépával, borsóval és hagymával ezek a mini potos piték kiválóan alkalmasak a napi zöldségfogyasztás elérésére.

Szerezd meg a receptet A nevem Yeh.

Egészséges csirke fazék pite leves

Az összes hívása paleo diétázók , ezt tejmentes edénytortában még mindig megtalálható az összes krémes jóság, amit szeretsz. Pürésítse a karfiolt és a burgonyát a gazdag textúra elérése érdekében, és ne felejtse el megrakni a zöldségeket!

Szerezd meg a receptet Ambiciózus konyha .

fügebefőtt

ÖSSZEFÜGGŐ: Az egészségesebb kényelmi ételek elkészítésének egyszerű módja.

1 órás vegán fazék pite

Ragaszkodjon vegán étrendjéhez ezzel a könnyen elkészíthető edénytortával. Vegán keksz mellett ez az egyik leggyorsabban elkészíthető csirke fazék recept, amelyet a következő reggeli reggelire megspórolhatunk.

Szerezd meg a receptet Minimalista Baker .

Crock Pot csirke Pot Pie

Főzd meg ezt fehérje csomagolt edénytorta a fazék-fazék , amely lehetővé teszi, hogy előre tervezzen ebédidőt. Pároljuk meg a gombákat, zellert, sárgarépát és gyógynövényeket, mielőtt hozzáadnánk a lassú tűzhelyhez. Időt takaríthat meg, ha előre felaprítja a zöldségeket, legfeljebb három nappal a főzés előtt.

Szerezd meg a receptet Jól bevont .

pappy van winkle ára

Könnyebb csirke fazék pite

Mivel a neve már fény, a teste jól fogja érezni magát, miután élvezte ezt az ételt. Titok? Tejmentes szósz tejmentes tejből és csirkehúslevesből tejszín és vaj helyett .

Szerezd meg a receptet Ambiciózus konyha .

Csirke fazék torta rakott

Az egyik ilyen csirke fazék recept, amely tökéletes szórakoztatásra szolgál, ez a rakott tál akár nyolc embert is képes kiszolgálni. A gabonabázishoz válassza a barna rizs fehér helyett hozzá rost .

Szerezd meg a receptet Fit Foodie leletek .

Rotisserie csirkés fazék torta

Ez a recept megkönnyíti az ebédidőt azáltal, hogy rotisserie csirkét és leveles tésztát használ az előkészítési idő csökkentésére. Ezek a miniatűr fazékkalácsok úgy csökkentik a kalóriákat, hogy csak héjat adnak a tetejére, szemben a teljes pite burkolattal.

Szerezd meg a receptet Kim vágyakozása .

Pulyka és vad rizsfazék pite

Alternatív csirke pulykával ebben a receptben egy karcsúbb, tápanyagokkal töltött fazék torta. Az egyedi textúra érdekében adjon vad rizst az edénytorta alapjához a zöldségekkel együtt. Adjon hozzá egy kis citromot a frissesség érdekében, és élvezze ezt az egyedülálló klasszikus felvételt.

Szerezd meg a receptet Félig sült szüret .

Keto csirke fazék torta

Ez a recept a keto töltelékről szól. Fokhagymával, sovány csirke darabokkal, sárgarépával, borsóval, hagymával és kakukkfűvel készül, és nem hagyja ki a hagyományos házi ételek melegségét és gazdag ízét.

Szerezd meg a receptet Lélegzem Éhes vagyok .

Könnyű csirke fazék torta leveles tészta kéreggel

A klasszikus csirkés fazék receptek minden ízével ez az étel könnyebb alternatívákat kínál, például mandulatejet. Használjon frisset fagyasztott zöldségek helyett, és csak egy felső kérget, hogy befejezze ezt az egészségesebb edénytortát.

Szerezd meg a receptet Foodie Crush .

Crock Pot Crustless csirke Pot Pie

Tartsa a kényelmet, veszítse el a kérget! És tervezzen extra adagokat készíteni, mert ez az étel kiválóan alkalmas fagyasztásra és melegítésre azokon a forgalmasabb hétköznapokon. Kombinálja a sovány csirkemellet, a karfiolvirágot, a sárgarépát és még sok mást az edényben a vacsora megkezdéséhez.

Szerezd meg a receptet Liszt az arcomon .

leveles tészta receptek sós

Könnyebb csirke fazék pite vadgombákkal és póréhagymával

Elágazik és beleszeret az olyan új ízekbe, mint a gomba és a póréhagyma. Használjon sózatlan csirkealapot a nátrium csökkentésére. A listán szereplő többi csirke potos recepthez hasonlóan ez is csak egy felső kérget használ a kalóriák csökkentésére.

Szerezd meg a receptet Valami egészségesre vágyik .

Gluténmentes egészséges csirkés fazék torta

Tökéletes vacsorára két embernek, vágja ki a glutén anélkül, hogy elveszítené a klasszikus kéreg pelyhességét. Profi tipp: Az egyes fazékos sütemények sütésekor tegye őket egy sütislapra, hogy elkerülje a szállítás közbeni kiömléseket.

Szerezd meg a receptet Déli törvényben .